快好知 kuaihz

怎样用平底锅做烤鱼好吃?

工具/材料

尤利鱼、食用油、料酒、盐、淀粉、鸡蛋清、辣椒粉、香菜、生姜、香葱

操作方法

01:

冰冻的尤利鱼500克,切成一小段一小段的。

说明:烤鱼可用整条的小鱼,也可用鱼块、鱼段;尤利鱼生活在大海里,超市里卖的一般没有鱼刺,特别适合孩子吃,还很有营养!

02:

将鱼块装在盘子里,放料酒、适量盐、辣椒粉、少许鸡蛋清、淀粉、生姜、香葱,搅拌均匀,腌制30分钟-1小时,直至入味。辣椒粉可放可不放,根据个人口味。

03:

准备一只小碗,倒入小半碗淀粉;然后将平底锅用微火烧热,放入食用油和生姜。说明:一定要水烧干后放油,否则油会四溅,因是煎烤,油尽量多些。

04:

将腌制好的鱼段逐个放在碗里的淀粉里滚一下,让四面都沾上淀粉,然后放在煎锅内开始煎烤。注意:一定要用小火,不能急!

05:

待鱼段一面煎制金黄后,用铲刀轻轻地将鱼段翻个身,继续煎制。

注意:有的鱼段比较厚,侧面也要稍煎烤一下,翻身时动作要轻。

06:

待两面都煎烤至金黄后,盛到盘子里,点缀些香菜,也可撒些辣椒粉、白芝麻。

烤鱼很香,颜色非常漂亮,肉质也非常嫩,真得非常好吃!

特别提示

煎烤时一定要用小火,大火会外焦内不熟。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:怎样用平底锅做烤鱼好吃?  平底锅  平底锅词条  烤鱼  烤鱼词条  好吃  好吃词条  怎样  怎样词条  
家常菜问答

 如何做糖醋鱼?

工具/材料鲤鱼1.5kg、生姜15g、大蒜20g、红辣椒2个、芹菜2根、大葱5cm长段、小葱2根、淀粉200g、面粉100g、鸡蛋1个、米醋15g、白糖15g、...(展开)

家常菜问答

 怎么腌制咸鸭蛋更美味?

大家一定都吃过咸鸭蛋,煮熟之后流淌出来的油特别香甜,吃过之后总是让人特别难忘,其实现在在一般的超市里面都有卖的,但小编还是喜欢吃自己腌制的,因为鸭蛋里面有家乡的...(展开)

家常菜问答

 排骨怎么做好吃

冬天到了,是时候养膘了,亲朋好友聚一起来一道清炖排骨就再好不过了。少油少盐,既美味又能增加营养。工具/材料排骨、葱姜蒜、料酒、桂皮、八角、香叶、白糖、盐、花椒操...(展开)