海带营养丰富,含有较多的碘质、钙质,有治疗甲状腺肿大之功效,今天小编教大家做酸辣海带根,下面分享它的做法供大家参考。工具/材料海带根,小米辣、3勺生抽、3勺酸醋适量。操作方法01:把海带根泡涨,然后清洗干净。02:捞上来切成片。03:把小米辣切成小丁,放到碗里加3勺生抽、3勺酸醋进去,然后再加小半碗凉开水搅拌均匀备用。04:用锅把适量水煮沸,然后放海带根进去灼熟,捞上盘子。05:然后把调制好的辣椒醋倒到海带根里泡30分钟左右,酸辣海带根就做好了。
家常菜问答 怎样做美味的黄瓜香肠炒肉末?黄瓜的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,糖类,维生素B2,维生素C,维生素E,胡萝卜素,尼克酸,钙,磷,铁等营养成分,常吃黄瓜可以利水利尿,清热解毒,将黄瓜,香...(展开)
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