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凉拌爽脆莲菜片的做法

莲菜属于营养佳品,其口感爽脆,味美鲜嫩,特别适合大众的口味。莲菜可以做汤,还可以凉拌。今天小编就和大家分享凉拌莲菜片的做法,希望您能喜欢。

工具/材料

莲菜1个,葱、姜、蒜,盐,味极鲜酱油,蚝油等适量。

操作方法

01:

莲菜去皮,洗净切四瓣,在改刀切成薄片。

02:

再把莲菜片放开水锅里焯一下水,焯的时间不能太长,否则就不脆了。

03:

把葱切葱花、姜切成末备用。

04:

把焯过水的莲菜,用漏勺捞出,放凉开水中过一下凉后,控干水份,放入调菜盆里。

05:

炒锅放花生油,等油五成熟时,把葱姜入锅炝一下,制成葱油。

06:

再把做好的葱油倒入莲菜盆里。

07:

加入1小勺盐,1勺味极鲜酱油,1勺蚝油,1勺香油,1大勺调菜的胡油。

08:

然后用筷子搅拌均匀,这样凉拌爽脆莲菜片就做好了。

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