秋葵是一种营养保健类的蔬菜，具有助消化，护肠胃，补肾，降血脂的功效。今天用秋葵搭配肉丝爆炒，做出来的成品美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。
工具/材料
秋葵150克，瘦肉150克，姜蓉、蒜米适量，生抽、料酒适量。
操作方法
01:
首先把秋葵清洗干净，然后切去头蒂，再把秋葵切成两边。
02:
瘦肉切成粗丝，加姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。
03:
开火下油，放蒜米进去爆香。
04:
肉丝下锅，大火翻炒至变色，然后铲到锅边，再下适量的油到锅空格。
05:
秋葵下锅，加适量的盐煸炒至变软。
06:
然后和肉丝混合一起翻炒一下，洒少量的水花，盖上盖子小火焖2分钟左右。
07:
然后打开盖子，下几粒味精翻炒均匀就可以上碟了。
