工具/材料红豆50克,红皮花生40克,黑米40克,糯薏米40克,红枣20克,土红糖适量。操作方法01:把泡洗过的红豆、花生、糯薏米、黑米、红枣、土红糖准备好。02:把食材倒到锅里。03:加水,食材和水的比例是1-5.04:盖上盖子,定时1:09小时。05:熬到剩下18分钟后,打开盖子放红糖进去。06:定时完成后,打开盖子捞上看看,食物全部松化了。07:香喷喷的补血美容粥就熬成了。
汤粥问答 葛木苓的做法与功效葛木苓功效强大,被传得很神奇,那么葛木苓的做法是什么?功效有哪些?请看下文。操作方法01:葛木苓的做法是什么?将葛木苓、木瓜、糙米、薏苡仁一起熬煮,小火煮2个小...(展开)
汤粥问答 怎样做胡萝卜山药玉米渣粥?冬天天气寒冷,多喝些米粥会让人感觉暖暖的,今天我就选用几种营养丰富的食材,来煮个晚餐粥,主要是用玉米渣、小米、胡萝卜还有山药,下面我把具体做法分享给大家,喜欢的...(展开)