牛奶雪燕具有美容养颜的作用,女性常吃牛奶雪燕能够补充胶原蛋白。下面,我们来看看如何制作牛奶雪燕吧。
操作方法
01:
泡发雪燕
把雪燕浸泡在清水中,浸泡六个小时左右,期间每隔一个小时换水一次。
目的:去掉雪燕中的杂质。
02:
炖盅
把雪燕沥干,然后放到炖盅中,再加入适量的牛奶,熬煮20分钟左右,直到煮熟就行了。
03:
等牛奶雪燕熟了之后,再加入适量的冰糖,等冰糖融化就可以食用了。
04:
梅干
然后倒在碗里,加入适量的梅干口感更佳。如果不喜欢牛奶的话,也可以换成椰奶。
特别提示
还可以加入一些木瓜,桃胶等等。