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和面团如何做到不粘手

和面的时候面团老是粘手怎么办?别急,下面分享一个巧妙实用的办法。

操作方法

01:

首先,盆中加入适量清水、面粉、酵母粉、蛋清液,用筷子将其搅拌不停搅拌。这里一定要放适量的蛋清液,可以使面团不粘手,更光滑。

02:

碗中加入少许植物油,用手蘸取少许

03:

然后,用蘸有植物油的手进行和面,因为,油在手与面之间,起到了一个隔离作用。所以,手上蘸取少许油就不会粘了。

04:

在和面的时候,我们要边和面,边蘸油,这样,才不会粘手,

05:

面和成光滑面团后,就可以将其盖好,进行发酵了。

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