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新鲜芦荟花的正确吃法 芦荟花怎么吃

1、食材:芦荟花 200克、胡萝卜 1个、黄瓜 1个、葱姜蒜 少许、生抽 1/2茶匙、食用盐 1茶匙、白糖 1茶匙。

2、方法/步骤:芦荟花洗净,沥干水分备用。

3、起锅烧水加少许食盐,倒入芦荟花,濯水2-3分钟捞出。

4、胡萝卜,黄瓜切丝戳水备用。

5、热油爆香葱姜蒜。

6、濯水后的芦荟花,胡萝卜黄瓜丝放入一起,浇上热油,撒少许食盐白糖生抽,搅拌均匀即可。

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