1、所需食材:红辣椒、西兰花、鲜虾。2、配料:食油、食盐、料酒、生抽、蒜、香油、糖。3、西兰花去掉根部,切成小块;蒜切沫;红辣椒切成菱形;鲜虾剥好备用。4、热锅放入凉油加热,放入西兰花翻炒后备用。5、锅中加入适量食用油加热放入蒜末爆香,加入红辣椒翻炒均匀。6、加入剥好的鲜虾搅拌均匀,等到鲜虾变色后,加入适量料酒、生抽、糖食盐翻炒均匀即可出锅。
美食经验 宝宝辅食大虾用水煮还是蒸 宝宝辅...1、宝宝辅食大虾应该是清蒸虾比较好,因为水煮的话,一些营养成分会随着水而流失。2、虾洗净,去脚、须,摘除沙袋、沙线和虾脑,切成4段,切葱、姜。3、将大虾段摆入盘...(展开)
美食经验 鸡脯怎么保鲜存放最好吃 市场里新...1、冰箱冷藏保存。可以将鸡胸肉放在保鲜盒中盖好盖子,装进冰箱冷藏室进行保存即可。鸡胸肉冷藏保存的时间不宜过久,最好及时烹饪。2、冰箱冷冻保存。将鸡胸肉用保鲜膜包...(展开)
美食经验 富含钠的食物有哪些 什么食物富含...1、食盐,在食盐当中含有非常多的钠。2、酱油,因为在酱油的制作过程当中含有大量的钠元素。3、腌制的菜类,在这些咸菜当中也含有很多的钠。4、发酵的豆制品当中也含有...(展开)