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鸡蛋与新鲜海鱼煲汤可以吗 鸡蛋与新鲜海鱼煲汤行吗

1、鸡蛋和鱼通常能一起煮汤,二者的营养成分并不冲突,均含有丰富的营养物质,适当进食可以补充更多营养,平时还要注意饮食丰富多样化,也要注意饮食合理搭配。

2、鸡蛋和鱼均属于富含优质蛋白的食物,也含有微量元素、矿物质、维生素等,两者一起煮汤营养成分并不会产生相互影响,适量进食,可以为人体补充营养物质,提供能量,有利于身体健康。

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