1、观察外观:判断薏仁熟没熟,最直接的方法就是观察薏仁的外观,一般情况下熟了的薏仁表面会有膨胀开皮的现象,薏仁的颗粒也会变大。2、直接品尝:一般情况下熟了薏仁品尝起来口感比较软烂,咬起来没有硬硬的感觉,而没有熟的薏仁口感比较干硬,咬起来会有干干硬硬的感觉。3、薏仁是一种优质小杂粮,在禾本科水稻、小麦、玉米等中,它的营养是第一。薏仁米营养丰富,它含有蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素B1、B2、C和钙、磷、铁等。作食药两用,具有健脾益胃,补肺清热,降血脂,可预防心血管、癌症等疾病。
美食经验 如何鉴别鲜虾仁的质量 怎样鉴别虾...1、色泽:在挑选虾仁的时候通过看色泽的方法来选择,虾仁大多是速冻产品,所以看的时候会增加难度,经过工业加工的虾仁色泽往往会发红,所以不要买。而质量上乘的虾仁经过...(展开)
美食经验 怎样在家做麦饭 如何在家做麦饭1、芹菜洗净,改刀,控去大部分水分。2、面粉中放入五香粉和盐,拌匀,再到入芹菜段,用手抓匀,使每段芹菜上都包裹有面粉。3、蒸锅中放入水和屉布,大火烧开后在屉布上...(展开)
美食经验 姑娘果可以直接吃吗 姑娘果能不能...1、姑娘果可以直接吃。2、姑娘果含有丰富的维生素及膳食纤维,适量食用可以起到补充营养、预防和缓解便秘的作用。日常生活中,食用者可以将其清洗干净后直接食用,也可以...(展开)