1、蒸着吃好。从营养学的角度来讲,营养素损失得越少越好,蒸菜几乎是最能保留营养成分的烹调方法。既没有煮菜、焯菜时营养素溶入汤中的损失,也没有煎炸时的过高温度,而且不会引入过多油脂。2、清蒸螃蟹保留了精华的原滋原味,火候、时间都需掌握好,否则就会破坏螃蟹的美味。把螃蟹用清水冲干净之后放到锅里面加水蒸煮,大火将水煮沸腾之后再等个二十分钟的样子就可以出锅了,如果是个头比较大的螃蟹,可以将蒸煮时间延长一点,保证将寄生虫卵彻底消灭。
美食经验 怎样判断面粉是否新鲜 如何判断面...1、看面粉的色泽,面粉的色泽是确定面粉等级的依据。等级高的面粉,色泽洁白细腻、无杂色、无麸星;而且等级低的面粉则次之。色泽呈乳脂色或者淡黄色则是硬质小麦搭配多的...(展开)
美食经验 新鲜嫩笋素笋怎么煮好吃 新鲜嫩笋...可以做素笋汤,具体做法如下:1、取冬笋200克,鲜汤250克,香菜梗、水发黑木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油各适量。2、制法:先将冬笋去皮洗净切成长8厘米、宽1厘...(展开)
美食经验 苜蓿时间久了发黄了能吃吗 苜蓿介...1、只要没有腐烂,是可以吃,但营养价值稍差,叶内的叶绿素少了。2、苜蓿是苜蓿属(Medicago)植物的通称,俗称“三叶草”(三叶草亦可称其他车轴草族植物),多...(展开)