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玛卡能和茶叶一起泡水喝吗玛卡可以和茶叶一起泡水喝的吗

1、玛卡和茶叶是不可以在一起泡的。

2、玛卡中的主要成分是氨基酸以及多糖，而茶叶里面所含有大量的鞣酸物质，会使玛卡中的有效成分降低，导致玛卡的作用减小。

3、经常食用玛卡，可以有效提高人体的免疫力，增强抗病能力，还能够改善亚健康。另外，玛卡还能够缓解更年期综合症，有效的提升男性精子活力以及数量，对于提高男性的生育能力有很好的帮助。如果服用玛卡后喝茶，需要间隔半小时以上，待玛卡中的有效成分被身体吸收利用后再饮用。

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