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黑枸杞可以和茶叶一起泡吗 黑枸杞可不可以和茶叶一起泡

1、黑枸杞可以和茶叶不可以一起泡水喝,黑枸杞富含有多种营养物质和矿物质,是一种非常好的保健食品,而茶叶是日常生活中常见的一种养生食品,两者都是各有各的功效;但是茶叶中含有一种名为鞣酸的物质,这种物质会破坏黑枸杞中含有的营养物质。

2、因此当黑枸杞茶叶一起泡水喝时就会影响人体吸收黑枸杞中的物质,所以黑枸杞茶叶最好是可以分开泡水喝。

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