1、黄瓜、南瓜、笋瓜,而山药富含维生素C,而黄瓜、南瓜、笋瓜中含有维生素C分解酶,山药与这些食物同食的话,容易导致山药中的维生素C被分解破坏,使山药中的营养成分降低;2、猪肝,猪肝富含铜、铁、锌等微量元素,山药中的维生素C遇到铜铁锌等金属离子,会加速氧化,从而被破坏,降低了营养价值,因此也不适合与猪肝同食;3、香蕉,山药和香蕉中的膳食纤维都比较丰富,食用后膳食纤维会吸水膨胀,产生饱腹感,若同时食用山药和香蕉,容易引起腹胀、甚至腹痛;
健康经验 火龙果是热性还是凉性水果 火龙果...1、火龙果从性质上来讲属于偏凉性的水果,虽然火龙果也产于热带,但是这种水果和其它的热带水果性质有所不同。2、虽然火龙果的表皮是红色的,但其果肉和籽分别是白色和黑...(展开)
健康经验 西米有什么功效 西米有那些功效1、健脾:西米性温味甘,有温补作用,其丰富的淀粉成分,可预防积食和消化不良,具有健脾补肺、缓解脾胃虚弱的效果。2、延缓衰老:西米中富含b族维生素,有较好的滋养皮...(展开)
健康经验 不锈钢杯能泡茶叶吗 不锈钢杯能不...1、不建议使用不锈钢杯泡茶叶喝。2、市面上不锈钢杯的质量参差不齐,而不锈钢杯的耐腐蚀能力主要取决于铬元素的含量,若铬的含量控制不好,长期使用不锈钢杯泡茶喝,容易...(展开)