1、低密度脂蛋白偏高,代表人体内的血脂水平偏高,容易发生动脉粥样硬化。一般意义上来讲,高密度脂蛋白是一种好的脂肪蛋白,低密度脂蛋白是一种坏的脂蛋白。2、低密度脂蛋白偏高,容易动脉斑块形成,患心脑血管疾病,比如冠心病,脑动脉硬化等。建议日常生活当中,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充膳食纤维降低胆固醇的吸收,少吃高脂肪,高热量的食物,适当运动,定期检查血脂。
健康经验 橙子和黄瓜能一起吃吗 橙子和黄瓜...1、从有营养学角度,不建议黄瓜与橙子一同食用,虽然两者的营养比较丰富,但一同食用会出现不良反应。2、橙子中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有大量的维生素C分解酶,...(展开)
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