1、摇摇鞋的好处是:弧形鞋底使穿着者始终处于不稳定状态,为保持平衡,穿着者需不断调整脚底各处肌肉和骨骼进行全面平衡和支撑,使脚部肌肉群得到有效锻炼,消耗了多余脂肪,保持了上身姿态的平直,同时,位于鞋底中心位置上的支撑柱还可对脚心处进行不断按摩,促进了脚部血液循环,保证了身体健康。使用简单、方便,可适合所有人穿着使用。2、摇摇鞋的坏处是:摇摇鞋弧形鞋底使穿着者始终处于不稳定状态,走路时身体不易于保持平衡,容易滑倒摔跤。
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