1、女人喝绿茶可能起到一定调节代谢、抗氧化的好处。2、绿茶中的儿茶素、多酚类、咖啡因等成分对减重以及预防一些慢性疾病方面可能存在益处。3、每天规律饮用绿茶，形成良好的饮水习惯，对于稳定人体内环境具有良好的作用。4、女性常喝绿茶虽然有很多好处，但是也要掌握合适的浓度，不要喝浓茶，以免影响消化系统，或者影响睡眠。
健康经验 减肥可以吃芝麻酱吗 减肥适合吃芝...1、首先减肥期间是可以吃芝麻酱的，一般吃芝麻酱是不会发胖的。芝麻本身属于高蛋白、高脂肪食品，它含有大量的不饱和脂肪酸，能有效地使体内多余脂肪排出体外，并有清理内...(展开)
健康经验 喝什么茶解酒效果最好 哪种茶解酒...1、葛根茶。葛根茶具有清热解表、生津、保肝解酒的功效，之所以能够解酒主要原因就是能够消除活性氧的黄酮类物质，与保肝的皂苷共同作用能改善酒精引起的人体新陈代谢异常...(展开)
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