1、吃鸡蛋可以起到延缓皮肤衰老、修复皮肤、让皮肤变红润的作用。2、鸡蛋黄中含有优质的卵磷脂，卵磷脂具有延缓衰老的作用。机体若缺乏卵磷脂可能会影响皮肤细胞再生功能，导致皮肤粗糙，出现皱纹。鸡蛋含有丰富蛋白质，可以修复皮肤，让皮肤更加有光泽。鸡蛋中铁元素比较丰富，铁元素可以起到造血作用，可以使皮肤更加红润。如果体内铁元素缺乏可能诱发缺铁性贫血，使皮肤没有光泽。
健康经验 芹菜是凉性还是热性的 芹菜是凉性...1、芹菜是凉性的。2、芹菜归肺经，胃经和肝经，具有清热解毒、祛风除湿、利尿消肿、降低血压、润肠通便、益胃生津等功效，所以芹菜是属于凉性食物。3、芹菜中含有丰富的...(展开)
健康经验 心火如何调制 心火大怎么调理1、调整情绪，心火旺多见于失眠、情绪暴躁，可以通过亲属进行感情支持，可以保证情绪舒畅，使心火旺症状逐渐好转。2、饮食结构一定要调整，可以平时多吃清心火的食物，像...(展开)
健康经验 香蕉和蜂蜜做面膜有什么功效 香焦...1、香蕉和蜂蜜做面膜有保湿滋润的功效。2、香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，对于肌肤来说，可直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。...(展开)
快好知 kuaihz
快好知 kuaihz