1、山楂:鸡蛋一般不能和山楂一起吃,鸡蛋中含有蛋白质,山楂中含有鞣酸,蛋白质会和鞣酸发生络合反应,产生的物质不仅不能被人体吸收,还可能会引起消化不良。2、柿子:鸡蛋一般不能和柿子一起吃,鸡蛋中含有蛋白质,柿子中含有鞣酸,蛋白质会和鞣酸发生络合反应,影响消化,可能会使人出现呕吐、腹泻等症状。3、橘子:鸡蛋一般不能和橘子一起吃,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,橘子中含有果酸,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,使人出现肠胃不适的情况。
健康经验 吃生杏仁的好处与坏处 吃生杏仁的...1、好处:(1)补充营养:杏仁含有蛋白质以及钙、镁、锌等多种营养元素,适量食用有助于补充微量元素,促进人体营养均衡,同时还能增加饱腹感;(2)预防便秘:杏仁中的...(展开)
健康经验 豆腐可以天天吃吗 豆腐能天天都吃...1、豆腐是一种很有营养的食品,身体健康的人可以天天适量吃,一般不会有不良影响,但不建议天天大量吃。有胃肠道疾病的人群不建议天天吃,否则可能会导致胃肠道不适等不良...(展开)
健康经验 吃青菜有什么好处 吃青菜有哪些好...1、吃青菜有降低血脂、宽肠通便、美容的好处。青菜为低脂肪蔬菜,含有膳食纤维,还含多种营养素,富含维生素C,可用于腌制泡菜,还可晒为霉干菜。2、降低血脂:青菜为低...(展开)