1、橘子和火龙果是可以一起吃的。一起食用有预防贫血,预防便秘,增加食欲,美白皮肤的功效。2、预防贫血:火龙果中含有丰富的微量元素,其中铁元素含量尤其丰富。这些铁元素有助于促进血红蛋白的产生,增加红细胞数量,因此吃火龙果还能有效预防缺铁性贫血。3、预防便秘:火龙果性凉,并且含有丰富的膳食纤维,能刺激肠道蠕动,加速肠道内的物质排出体外,促进排便,从而有效预防便秘。但需要提醒的是火龙果性寒,有经常腹泻症状的寒性体质者不宜多吃。
健康经验 吃白地瓜有什么好处 吃白地瓜对人...1、吃白地瓜有生津止渴、清热解毒、润肠通便的好处。2、白地瓜一般指豆薯,食用部分为肥大的块根,肉质嫩脆、香甜多汁,食用后可促进唾液分泌,有生津止渴的作用。白地瓜...(展开)
健康经验 矿泉水的热量 矿泉水有热量吗1、天然和市售的无添加矿泉水,一般没有热量。2、矿泉水通常指的是从地底下自然涌出,或人工采取的地下矿水,含有的成分主要为矿物质,如镁、钾、钠和钙等。而热量的来源...(展开)
健康经验 附子的功效与作用及禁忌 中药附子...1、中药附子的功效与作用主要是回阳救逆,补火助阳,散寒止痛,临床主要用于治疗亡阳虚脱、肢冷脉微、心阳不足、胸痹心痛、虚寒呕吐、虚寒腹泻、脘腹冷痛、肾阳虚衰、阳痿...(展开)