1、孕妇吃鸽子蛋是极好的补品，因为鸽子蛋富含蛋白质，具有补肝肾、益精气等作用，孕妇食用后有利于改善血液循环、增加血色素，益于胎儿的生长发育。2、此外，鸽子蛋中含有丰富的矿物质以及各种维生素等营养成分，有助于预防小儿麻痹症的功效，还能是宝宝以后的眼睛更加明亮、漂亮。3、但是也要注意适量，过量进食容易导致上火及消化不良。
健康经验 糖精钠对人体有害吗 糖精钠对人体...1、糖精钠对人体有害。2、食欲减退。糖精钠内含有的一些成分，可能会使肠道内的消化酶发生异常分泌，尤其是不当食用后，可导致机体内小肠的消化、吸收能力降低，从而引起...(展开)
健康经验 生吃菠菜的好处和坏处 生吃菠菜的...1、好处：改善机体营养状况。作为蔬菜，菠菜中含有丰富的维生素C、维生素K、辅酶Q10、类胡萝卜素、膳食纤维素和铁、磷、钙等多种矿物质成分，食用后可为人体补充营养...(展开)
健康经验 吃燕麦片的好处和坏处 吃燕麦片的...1、吃燕麦片处是补充身体所需要的营养物质，另外还能够起到润肠通便的作用，也有助于减肥瘦身，坏处是有可能会导致身体出现营养不良的情况，因此还要注意饮食丰富多样化，...(展开)
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