1、减肥期间能吃桔子，但不可过量。2、桔子中含有的碳水化合物比较少，不易在体内转化为脂肪，不影响减肥效果，所以在减肥期是可以适量吃桔子的，但是不可过量食用。3、另外，桔子中含有的维生素、各种矿物质、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、有机酸等物质可以满足人体对各种营养素的需求，膳食纤维还可以促进肠道蠕动，对防治便秘有一定的作用。
健康经验 松花蛋有黑点能吃吗 松花蛋有黑点...1、通常能吃：松花蛋中的铅和铜含量较高，长时间存放可能会导致局部聚集，从而导致松花蛋里面长黑点了。如果只是单纯出现黑点，并没有导致松花蛋的性质发生改变，味道也没...(展开)
健康经验 吃葛根粉的好处和坏处 吃葛根粉有...1、常吃葛根粉具有解热除燥的好处，但过度服用可能会对人体带来坏处，例如腹部不适、内分泌失调等不良反应。2、好处：葛根粉适用于烦热，口渴，醉酒等症状，具有解热除烦...(展开)
健康经验 蛋黄果是热性还是凉性 蛋黄果属于...1、蛋黄果是一种热性的水果，并且营养价值比较高。2、蛋黄果是热带的水果，所以属于热性，蛋黄果中含有大量的维生素、胡萝卜素以及多种氨基酸的营养成分，吃了以后可以提...(展开)
快好知 kuaihz
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