1、喝大麦茶可以减肥。2、大麦茶属于粗粮,粗粮中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能,能避免摄入过多热量,并且具有促进体内毒素排出的作用,因此,适当地饮用大麦茶可以有减肥的功效。3、减肥如果单靠饮食,效果可能不会很好,建议结合运动的方式进行减肥。
健康经验 常吃燕麦的好处和坏处 长期吃燕麦...1、常吃燕麦的好处:(1)增强饱腹感:燕麦当中含有的纤维素在肠道内,遇水会发生膨胀,可以增强机体的饱腹感,而且燕麦的热量比较低,有利于减肥;(2)促进肠道蠕动:...(展开)
健康经验 早上空腹吃梨有什么危害吗 早上空...1、空腹食用梨一般没有太大的危害。2、空腹食用梨可以促进胃肠道的蠕动,梨中的营养物质也能够被最大程度的吸收,而且空腹食用梨可以提高胃口,促进食欲。但是对于本身胃...(展开)
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