每天都觉得很累，每天都听到人在喊累！
所有的累归纳起来无非就是两种：身累与心累。身体累了睡一觉就好了，那么心累了呢？ 身累属于浅层次的累，基本上可以称为：“假累” 农民兄弟“日出而作，日落而归”身体非常的劳累，可是睡一觉起来就没有事了，建筑工人在太阳下面搬砖砌墙，挥汗如雨，下班后围坐在客厅里，看着电视，喝着冰镇啤酒，仿佛人间乐事都跑到他家里去似的，至于商人们忙活的一次重大谈判，干部们张罗的重要会议，军人们举行的一场大型演习，其中必然包涵了身体的前俯后仰，东奔西走，身体累肯定是必然的，如果没有累到心累的程度，那么随着活动的结束，随着疲劳的消除，就会开始感受成功的喜悦, 心累是属于深层次分的累，是绝对的“真累“心累的时候感觉心里有块大石头，从下住上的堆积，感觉快到嗓子眼了又吐不出来，偏偏又喊不出声音，只能凭借坚强的意志力，把它从上住下压下去，压成压缩饼干的模样，把它摆在心里的一角。久而久之，这些压缩饼干 ，越积越多，把整颗心都快挤满了。可惜心脏不是电脑，没有删除的功能。于是，那些“鸠占鹊巢”的家伙，便常常在深夜跑出来作祟，把人的心智搅乱，把人的体能耗尽。心累，更多来自主观。从根本上看，有三个方面的缘由。一是对将来的事情，期待值太高。总是不甘于现状，规划着“宏伟蓝图”，总把有限的生命，置身于无限的“物竞天择”。二是对现在的事情，过于追求完美。做每一件事情，都反复斟酌、锱铢必较，力图做得尽善尽美。犹如三国里的诸葛亮，是史上最为“心累”的人物之一。他事必躬亲，可是，世上哪有什么完美。当食少事多的诸葛孔明殒身五丈原时，留给后人的也并不是“完美”。三是对面对的事情，过于在乎别人的评价。心累的人，大多为声名所累。时时处处树立和维护自己“高大全”的形象，生怕听见一个“不”字。什么“走自己的路，让别人说去吧”，那本来就是说给别人听的。就连说这话的鲁迅先生，本来就是极其心累的人，他既在乎别人对自己怎么说，也在乎自己对别人怎么说。 所谓的孟子曰：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”所谓“人非圣贤，孰能无过”，所谓“海纳百川，有容乃大”，所谓“原谅别人就是原谅自己”。多一份豁达，多一份宽容，便少一份猜疑，少一份仇恨。释放心灵。人生在世，负荷何其重。被压力常年囚禁的心灵，日渐沉重。囚禁永远是叛逃的理由。我们结伴郊游，呼吸清新空气，承接阳光雨露；我们放声歌唱，唱出满腹心事，唱出昂扬斗志；我们激烈运动，体会竞技精神，练就强健体魄。于是，心灵的空间渐渐宽敞起来，累了许久许久的心儿，终于不再累了。
