享誉世界的美国著名心理学家马丁。加德纳，曾对美国630万例死于癌症的病人做过统计，其中被吓死的占80%，而真正死的不到20%。
由此细想起来，我那45岁就被心脏病夺取生命的父亲也是死于心里上的恐慌、畏惧和绝望。那时，他在生产队里喂牲口，一天从井里拔水时感到胸闷气喘，到乡卫生院一检查，医生说是患了心脏病。这一结论对父亲来说，简直是晴天霹雳，因为村里有两个40多岁的妇女就死于心脏病。巨大的精神压力使父亲当时就病倒了，不到一年就撒手而去。如果他不知道自己患心脏病，如果没有两个死于心脏病的实例，他很可能不至于走的那么快。事实告诉我们，死并不可怕，可怕的是精神上的崩溃，一个人一旦从精神上被打垮了，他的生命也就到头了。
一东北病人38岁，肝区疼，去做B超，医生告诉他是肝癌晚期。他一听脸色苍白，腿都软了，站不住了，摔在地上，半个月瘦的皮包骨头，下不了床。工会主席去看他，问他有什么遗憾。他说：“没见过北京天安门，去不了，我起不来了。”单位破例让4个小伙子抬担架抬他上火车，看完天安门，该回去了，有人说既然到北京了，看看有什么好的医生，好的办法。结果到一家医院，一个老教授用B超一检查说：“你没病，很多人都像你一样，囊肿被误诊为癌症，结果精神崩溃，一病不起了。”摆脱了精神上的负担，这个人回去能吃能喝，又上班了。要不是去看天安门，他早变成骨灰了。
确，人所处的“绝境”，在很多情况下都不是生存的绝境，而是一种精神的崩溃和心里的绝望。一个人只要不在精神上垮下来，外界的一切挫折，困难都无法把你击倒，都不至于让你走上生命的绝境。
一位中年妇女得了再生障碍贫血、肿瘤等几种疾病，每天发高烧，不能抵抗病毒，医生说她最多能活五年。而她确信，我不会倒下，我一定能活下来，一定能好起来！她每天早上5时悄悄起床，到后山跑步，开始只能慢慢走，走几步歇几步，慢走到快走，最后到跑，直到能跑5公里。每天清晨，当她看到太阳喷薄而出，一种坚强而美好的信念油然而生：太阳也知道我想活下去，她用那巨大的光芒笼罩我，一切病魔都会被驱逐出去！凭着这种坚强的信念、健康的愿望，再加上积极的治疗，奇迹终于发生了，通过两年顽强的锻炼，居然把疾病排除了。可见精神可以转化为巨大的物质力量，把人从悲惨的境地中解救出来。
精神是支撑生命的真正脊梁。
