文 | 南木大叔
来源 | 南木大叔（ID：nanmudashu）
前段时间，在最新一期《奇葩说》里，邱晨自曝了一件让人意想不到的事情：
今年3月份的时候，我检查出甲状腺恶性肿瘤外加淋巴结转移；
我动了个手术，在脖子上面留下了一道很大的疤痕。
虽然甲状腺癌是所有癌症中最“善良”的，只要及时进行手术、术后每天补充甲状腺素，就基本上对生活没有什么影响。
但是和“死亡”打过交道的邱晨明白了一个道理：“死亡才是对生命最精准的教育。”
以前的邱晨秉持着“人生最丧的一天，就是明天”的信条，而现在的她对待生活不再是混吃等死丧。
改掉陋习，戒掉懒惰，开始早睡早起，在余生有限却未知的时间里，去做更多有意义的事情。
其实很多时候得病是根本感受不到、没有症状的，等你发现了基本都是中期甚至后期了。
曾经有朋友问过我：“到底怎样才是对自己好？”
我对他说：“吃好喝好穿好算不上对自己好，真正对自己好，是对身体和精神负责。”
在生死临界点的时候，你会发现物质根本不值一提，什么买房买车都不过是梦一场罢了。
在2018年《全国癌症数据报告》里显示，中国已经成为世界癌症第一大国。
每年因癌症死亡的人数超 300 万人，平均每天有 1 万人被确诊，平均每分钟就有 7 个人！
在我的印象中，癌症原本是一个离我们很远的词，但不知道从什么时候开始，“癌症”这两个字在我们身边出现的愈发频繁。
癌症越来越年轻化，原本高龄老龄才容易得的癌症，现在平均发病年龄提前了近20年。
这一系列让人不寒而栗的数字背后，都埋藏着一个可怕的事实：年轻人得癌真不是个笑话！
前段时间，我在朋友圈刷到了一个30来岁、正值壮年的男子得胃癌去世的消息。
“30岁，胃癌，去世”，到今天再看到这三个词，依然会感到头皮发麻。
他的名字叫小李，从他确诊胃癌晚期到不幸离世，只不过3个月的时间。
此前当他去到海宁第二人民医院的时候，整个人已经瘦到皮包骨头，脸上写满了憔悴，没有一丝好气色。
急诊医生问他什么情况时，他只是一个劲地说“肚子疼、肚子胀”，哪会想到自己得了胃癌。
当胃镜检查过后，“胃癌晚期”四个大字摆在他眼前时，他崩溃了，不敢相信是这个结果，直到医生告诉他“整个胃里面烂得一塌糊涂，癌细胞也已经从胃部转移到了肝脏”。
已经到了癌症晚期，任何手术和治疗都已经无力回天，到最后小李的肚子鼓得像孕妇一样大，不管吃什么都会吐出来。
本该是他人生中最好的时光，却要和疾病做斗争、被病痛折磨，最终被病魔无情带走......
叔本华曾经说过：“人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物。”
高速的节奏，巨大的压力，每天的时间都被生活用力压榨着，感慨时间过得太快根本不够用。
人们急于成长，然后又哀叹失去的童年；人们以健康换取金钱，然后又想用金钱恢复健康；人们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福；人们活着，仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛从未活过。
要知道，和被剥夺的自由、被践踏的尊严一样悲哀的莫过于被摧毁的健康。
死亡就是一瞬间的事，在生命面前，年轻与否，真的不值一提，拿身体做赌注，你赌不起更输不起！
李荣浩在《年少有为》里唱到：“假如我年少有为不自卑，懂得什么是珍贵。”
很多人将年少有为和拼命熬夜之间划上了等号，却不懂得最珍贵的其实是自己的身体健康。
不知道多少人嘴上喊着要过“保温杯里泡枸杞”的养生生活，身体却在干着自残、自杀的事情。
复旦教授于娟在32岁时被确诊为乳腺癌晚期。
之前30多年的人生路，她前进的一帆风顺；读书、考研、读博、出国留学，她忙着去追赶一个又一个目标。
和绝大部分人一样，在上有老下有小的年纪，她只记得拼命赚钱，却不曾想起停下来关心一下自己。
在厄运悄悄降临在她身上之后，她承受着疾病的折磨，将自己的经历和感悟以及对生命的思考整理成文字，出版《此生未完成》一书。
她在书中写到：
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
2011年4月19日，于娟留下了年仅两岁的孩子和年老的父母亲，带着很多的不舍与遗憾，永远离开了这个带给她很多美好的世界。
苏格拉底曾经说过：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”
健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
突然想起之前看到的刘凌峰的故事，这个37岁的二胎爸爸被确诊为胃癌晚期。
作为公司的核心骨干，日复一日的加班是他的常态，最拼命的一次他连续工作了70个小时，近三天三夜没有合眼休息。
半年前拼了半辈子的他终于选择休息了，因为他真的拼不动了，而且检查报告告诉他以后也没机会再去拼了。
肾结石、尿路感染、肠梗阻、腹膜炎合并胆囊结石......最终他被确诊为胃癌晚期。
拼死拼活赚来的几十上百万，最后也只不过消费在了几百块钱一晚的病床和天价的药物上。
“老婆，委屈你了，跟了我，倒霉。”
原本幸福的一家四口，却被癌症毁于一旦，他这辈子都无法再对妻子诉说动人的情话。
活着比什么都重要，现在的我们想要的太多，根本不考虑付出的代价，所以拼命赚钱去满足我们的欲望。
毫无底线的透支自己，后半生花钱买命，仔细想想，这样真的划算吗？真的应该适时停下脚步，好好反思一下。身体健康，真的比什么都重要！
电影《滚蛋吧！肿瘤君》里有一句台词：“真正的朋友就像健康，只有当失去的时候才知道他们的珍贵。”
失去朋友姑且可以再去结交新人，失去健康就真的再也没有弥补的手段了。
没有什么比健康更快乐的了，虽然在生病之前我们并不曾觉得那是最大的快乐。
世界真的会惩罚那些不好好照顾身体的人！
我曾经看过一句形容很多人生活状态的话：“涂着最贵的护肤品熬着最长的夜，消耗着最宝贵的生命跟时间。”
事实上，并非所有人的熬夜都是有价值的，更多的人只是一种拖延症，抱着“还不到睡觉的点”的心理，无所事事地刷朋友圈、微博、抖音、淘宝。
你觉得自己没时间去健身，于是将心血来潮时办理的健身卡低价转让，却不知道在医院排队挂号需要更多的时间，接受治疗需要更多的钱。
你每天起床告诉自己今晚一定不能再晚睡，结果到了晚上就忘得一干二净。
你下定决心要过早睡早起的生活，结果凌晨2点还在给别人朋友圈点赞，并定了个早上6点起床的闹钟。
你听闻某个朋友得了癌症的消息，难过之余，也开始有点担心自己......
处在当下社会，我们每个人都在负重前行，工作的竞争、生活的压力、家庭的负担、对未来的迷茫，都让我们深感人间是多么的不值得。
但这所有的一切在癌症与死亡面前，却又显得多么的微不足道。
生命是一场单程票，别浪费了它。
所以，我们唯有带上乐观前行，在有生之年，少熬夜，爱自己，对身边爱你与你爱的人好一点，好好活着，比什么都重要。
就像亦舒所说的那般：
“我要很多很多的爱。如果没有爱，那么就很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的。”
我希望这篇文章被更多的人看到，不只你和我需要，而是身边多一个人看到，就会少一个潜在的病人。
愿你永远健康，经得住世态炎凉；愿你永远热泪盈眶，感慨这人间很值得！
