处理债务最好的方式是偿还，但是这并不容易。我们可以一分为二的看待债务，问题也有好的方面。现在我们可以以债务为契机，改变和成长。我们可以尝试做一些以前没有做现在必须做的事情，可以改变我们的金钱信仰，化压力为动力。
自我认识
在面对债务的时候，我们没有必要自怨自艾，也没有必要去恐惧债务，不用在乎别人的想法，去接受怜悯。解决债务在思想上的负担，可以帮助我们释放我们的思想带宽，总想着债务现状会让我们变傻，吃不好睡不着，没有更多的力量去解决债务问题。
不要怨天尤人
我们遇到问题总是倾向于把责任推给别人、环境。不过把责任推给谁就是把权利给了谁，现在我们需要的是权利和力量。
当我们不再抱怨国家政策、抱怨公司、抱怨客户、抱怨父母的时候，就是我们拥有力量解决问题的时候。解铃还须系铃人，我们自己的问题还需要自己去解决。
不要害怕
事情总有积极的一面，比如我们贷款百万去买房子，虽然我们背负了债务，但是拥有了自己的房子。即便是因为疾病、困难造成的债务，无论多么困难，生活总要继续。任何困难都会过去，它毁掉的只是我们的过去，同时会带来新生。
接受这个观点虽然有些困难，但是一旦接受会觉得轻松很多。我们总要向前看对吧？
不要在意别人的想法
财务状况只是一个人价值的一部分体现，不要总想着父母因为债务难过，配偶会因为债务生气。不要太在意别人想法，我们要集中精力解决自己的问题。
不接受怜悯
不要和别人谈及自己的债务，不要显露疑虑。帮助不会降临到需要他的人身上，而是降临到努力争取的人身上。当你得到怜悯的时候，你会渴望得到更多，为了维持别人对你的怜悯，维持自己的惨状，不然你就没有更多的悲惨故事可讲。我们需要同情但是不需要怜悯，我们需要的是尊重。
请树立一个赢家形象，机会青睐赢家。
二、偿还债务的方式
保留足够的现金
即便你一无所有，也要保留好6个月以上的生活费的现金。可以把这些钱存成货币基金、投连险等随时可以取的安全性比较强的产品。这样做最主要的目的是还是释放我们的思维带宽，我们不至于时刻想着自己债台高筑，而又扎耳挠腮没有任何办法。有这笔钱在，心里会比较踏实，会将注意力放在如何解决问题身上，而不是问题本身。
要注意，这笔钱虽然放在活期产品上，但是主要解决的是我们的思维带宽，而不是实际问题。除非真正破产，一定要当作它并不存在，我们还是需要集中精力去解决问题。
退一万步说，债务真的无法偿还，需要破产，至少我们还有这笔钱用来安静的生活几个月，可以用这笔钱来应付最紧要的账单，在这段时时间来思考出路，找工作或者东山再起的创业。
遵守五五法则
当有余钱的时候，一定要一半用于还债，一半存起来（别让任何人知道），这样的好处在于马上开始储蓄，而不是等到债务清零才开始。
一方面这么做可以继续释放我们思维带宽，让我们感到富有不至于过分担心债务而无法正常的工作学习赚钱，另一方面当遇到紧急情况下有钱可用。要知道债务缠身的时候，筹集资金是比较困难的，还是要有积蓄才能应付。
比如我们每个月收入5000元，其中必要开始4000元，然后用500元用于偿还债务，另外500存起来。清姝建议基金定投，这笔钱不会被轻易动用，又会有比较高的额外收益。等到清还债务的一天到来，发现储蓄比债务还多.
学会自律
清姝经常看到一类文章说，自律是富人与穷人的重要区别。比如富人的衣服都没有免烫的，穿着总是不那么舒服，要想把衣服穿的好看，就要保持自己身子挺拔之类的。
当我们债务缠身的时候，必要依靠自律来要求自己。珍惜每一分钱，不要花任何不必要的开支，我们赚钱是用来享受的，但不是债务缠身的时候享受。
可以给自己定一个比较苛刻的支出预算，比如除去房子、保险、电话等固定开支外，每人每周只花100块钱，吃饭、随机开支都包含在100元内。是，现在物价飞涨，100块钱都不够两个人下一顿馆子的。这时，我们就会精心的计算着花费，自己去农贸市场买菜做饭带饭；不吃零食不喝饮料；用公交、地铁代替打车等等
虽然执行刚开始这个计划可能比较困难，但是执行一段时间后，会为自己的感到骄傲。在积攒下财富偿还债务的过程中，我们锻炼了自己的意志，完成了自律。
谨慎的使用破产
玩大富翁输了我们又不会死，同样负债也不能让我们死去。别把负债看得太重，学会适当的时候申请破产。
破产并不是世界末日，《富爸爸穷爸爸》的作者，那个高超财商的人，还利用他的财商破产了呢。当债权人发现对方还款无望之后，抱着能止损的心态，也愿意快速了结债务。
当然破产的时机很重要，需要寻求专业的人士帮助。
三、写在最后
战胜黑暗最好的方式是用光明穿透他，对付恐惧最好的办法是感恩，解决债务最好的办法是建立财富。
当对未来产生恐惧，对目标产生怀疑，对未来失去信心的时候，停下来做个练习，写下让你感激的5件事情。给帮助过自己的长辈、上级、同事写一封长长的感谢信，当着他的面读完。翻出自己的成功日记，寻找自信。这时会觉得轻松很多，能够拥有更多的自信来面对恐惧。
解决债务最好的办法是建立财富，在申请贷款的时候尽量申请最长时间的还款，虽然会需要负担更多的利息，但是每月还款额会少很多，我们当下有更多的能力来创造财富。在通胀的腐蚀下，长久以后的还款将不值一提。
压力不是坏事，可以激发更加积极、主动、富有创造力的自己。清姝产后经历的一系列家庭矛盾，让清姝更加坚定了要有钱的信心，现在鸡血满满的读书、学习，是当初那个天天玩网游的自己所不能想象的。现在的自己也挺好。
今日作业
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你将如何摆脱债务的困扰，奋力前行
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