外汇交易盘感，顾名思义就是指外汇的量价特征及变化作用于我们的感觉器官时，我们对这些现象的反应，是看盘分析K线等技术指标时所领悟到的感觉。
盘感虽然是一种极简单的心理过程，可是它在交易中却具有非常重要的意义。有了盘感，我们才可以分辨盘面中的各种特征与变化的属性，才能确定它们的性质；有了盘感，我们才能了解自身的情绪变化；有了盘感，我们才能进行其它复杂的认识过程；有了盘感，我们才可以把握住瞬间即逝的交易时机。
然而，盘感完全是交易者自身在交易中的亲身体验，而无法从别人那里学来。它是交易经验和交易理念的综合积累，是亲身感受到的市场“综合信息”的沉淀。
第一阶段：必须通过大量看盘找到盘感
什么是盘感？在市场即将变化之时你已经有强烈的感觉，或是市场经历一阶段的发展你有强烈预期会继续发展下一阶段即为盘感。对于初学者来说，盘感即是无法解释的东西，但准确率很高，而且会让交易者感觉很爽。在这个阶段，交易者要杜绝实战，可以利用历史行情来煅练。
第二阶段：寻找交易信号
在市场发生改变之前一定会有蛛丝马迹出现，有人说为什么价格会突然产生快速变化而来不及反应？这种事情在高手看来是不存在的，因为任何价格变化之前，盘面一定会出现一些不同寻常的表现，这些就是操作信号，只不过信号的形成时间和形态各不相同，就算一个相当成功的操盘手，每天不断进行训练，一样有反应不过来的信号，就不要说根本不训练每天只知道操作的交易者了。
交易者如果每天不看盘，能静下心来进行训练，平均每天专心用功四五个小时以上，一两个月后，属于自己的信号就可以形成。
第三阶段：区分真假信号
这个本领见仁见智，有人能把真假信号区分得神乎其神，这不是偶然，是需要付出常人难以理解的努力，这是钻研指标的阶段。很多指标都可以做到区分信号，就看交易者对哪个最有感觉，要把指标参数通过巨量的训练调到一个最佳数值。
第四阶段：建立交易模型
如果能找到信号，只能证明你已经对交易上心了，但要想准备实战，就必须建立一个交易模型。这个模型包括开仓点，止损点和止盈点。如何建立？答案只有一个，熟悉你交易的品种。
要熟悉交易的品种，必须要不断地训练，而且训练量要大，在这个过程当中，对于如何开仓、如何止损、如何止盈就有了一个大致的观点，模型也就能初步建立起来。
开仓、止损和止盈表面上看很简单，但实际上要练到不亏钱的地步还需要大量功夫，因为不同类型的行情这三点会有区别，必须针对每个行情各个击破，一个比较完美的交易模型就会出来了。但是要记住，这个模型是动态的，是灵活的。
第五阶段：初试实战
交易者建立一两个准确率较高的交易模型之后，可以进行小规模的实战，但要记住，只操作这两个模型，因为只有这两个武器，别的还没开发出来。经过几个月的实战，交易者应该能对模型的实用性有了较深的理解，更重要的是，交易者的心理能直接影响到模型的准确度。在这几个月时间里训练要继续，而且不能减量，因为新的模型还会被开发出来。
第六阶段：深度理解
当交易模型数量开始均加，并且应用纯熟之后，交易者的操盘水平就会加速上升，经常会感到每个月都有脱胎换骨的感觉。在此阶段，交易者的交易机会大量增加，但要记住，只是交易机会在增加，不等于真实交易增加。
为什么？因为往往等不到真信号，或是等到真信号而指标或均线不配合。这些不符合交易模型的标准。在此阶段，交易者的交易心理会得到进一步磨练，至此这把斧子已经比较锋利了，可以正式开始砍树了。
第七阶段：训练还得继续下去
这时的训练已经是盘后结合实战的阶段了，交易模型可以说已经开发得七七八八，这是开始积累财富的阶段，只有帐户的资金真实增长才能说明交易者的水平真实上升。如果达到这一阶段，即标志着训练和实战都已成为交易者最重要的工作，和每天必须吃饭一样重要。达到这一步，交易者会时常为自己的技术和不断增长的资金自傲。
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