第一部分：＂起初是没有止损，没有止盈：输到受不了或者赚到觉得很爽时退出，完全靠运气赚钱，大起大落。
随后是严格止损，没有止盈：通常错N次才中一次，但中一次赚的却不能弥补之前的亏损总额，关于损益两平点，如果利润目标远远超过止损的规模，scratch会很多的，但下一笔你不可能知道会不会直接敲掉你的止损。
再后来换了个方法没有止损，但严格止盈：能赚一些钱，但通常一两笔错误的交易把一个月的利润全部扫掉，这也不是一个好赌法。
然后做到根据利润目标制定止损，但经常冲击交易，频繁交易，不选择机会，这个过程中是稳定亏损。
到了最后终于做到能完整规划一次交易，选择适当的机会，设定适当的赔率，以及最重要的“一致性”，成功走到了彼岸。＂
第二部分：“亏损如呼吸一般自然”，这句话说起来容易，做起来却很难
要完美接受亏损并不只是当头寸不利时能主动砍仓，不能小赚即止，稳抓盈利头寸，这些只是最基本的要求。更全面的要求是不能关注钱，不要去数钱，而是要关注市场。
你是否曾经看到价格在狂飙，但你因为踏空或者被先前小赚即止跑出来了而没有头寸，然后急急忙忙，不顾一切地盲目追市？这是因为你关注于钱，你在脑中计算着如果你在其中，会有多少盈利，但实际上你跟这笔钱没沾上一点关系，你急了，扭曲市场信息，追在错误的点位。
又或者，你是否曾经看到自己已经砍仓砍了很多次，积累了不少的实际亏损了，你害怕市场了，看到应上的机会时裹足不前，想再等一会去确认而不敢进场。然后价格开始狂飙，你重复上面那点的过程，你总是迟到入场，追市。
其实追市的关键在于不要盲目，比如你想用20个点的亏损换60个点的利润，风报比是1：3，这很好。但是不是所有情况下这种性质的交易都是有大概率的，只有在特定情况下，这种性质的赌博才能有大概率，这个特定的情况你必须找出来，例如在消息出现的当天内，或者价格出现特定的走势等，这取决于你，但方法不是重点。
有些情况你进场必须要风报比1：1时概率才大，如用100个点换100个点，如果用20个点换100个点的赌法失败率可能会高达8成。但1：1风报比的交易不是一个好的赌法，这样赌你还不如去澳门还更快点，1分钟就有结果了。如果总是想1：3的风报比而对机会不加选择地交易，肯定是悲剧收场的，因为如果你任意时候进场做的交易都能做到1：3的风报比，只要你操作足够多，正期望可以让你以指数级别增加财富，这可能么？
只有特定的机会才会出现“高概率的”风报比为1：3的交易。其他交易大部分是必须1：1才能达到高概率，永远不要随意进场，不要把止损当免死金牌，胡乱止损还不如你从头扛到底打死都不卖，这是真的，也是大多数门外汉认为不止损比较好的原因
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止损设定取决于用什么策略，同一个日内交易的策略，同一样一比三的风报比，5tick换15tick，10tick换30tick，20tick换60tick三种设定成功概率是不一样的，中间的成功率最高，前者对于这个策略来说太容易被扫到止损，后者目标太夸张，往往平推，还不如中间的上双倍头寸，看明白没？
“趋势投资”不是一种分析方法，不是叫你去找趋势，而是一种如何处理头寸交易的风格。回忆刚入行时我问公司最大的一个trader一个看似专业实则2B的问题“市场在振荡时你交易不？”，回答是“你认为的振荡我可能认为是小趋势，你用10tick赌20tick，而我用2tick赌4tick，可能我们都能赚钱”
是真的，你会输得内裤都没了，为了留在市场中，还是别冒这个险比较好，必须愿意接受亏损。当然这又涉及了止损设定的问题，用多大的赌注去换多大的潜在收益，在概率与赔率之间平衡，在恐惧与贪婪之间走钢丝，这就是市场让人着迷与抓狂的地方。
“跟随趋势”这四个字的精髓在于当你猜对时，你有可能赢很多钱，千万不要急着跑路，大不了价格掉回来时平推，而当猜错时，有多快就跑多快，“逆趋势”是指稳抓头寸时输了很多钱，重点不在你错了，而是在于不能放弃这个头寸。我知道你又在嘀咕什么，谁知道我就是逆势呢？的确不知道，但如果
回来市场，在当下的一刻，你永远不会知道价格是涨是跌，是大范围运动（趋势）还是小范围运动（振荡）。所谓趋势，就是你猜对了方向还能稳抓头寸赢了很多钱，这就是趋势，猜对了方向，稳抓头寸结果走不远又回到原处，这就是震荡。
这个其实并不难理解，人类参与历史进程，但却不可能知道历史会怎样，尽管回头看都很清楚，但在局中者是不可能知道下一步会怎样的，而且里面有很多偶然性。如果局中人能知道历史会如何发展，那抗日战争后GCD和GMD就不用打仗了，GMD自觉到台湾去就行了，还不用死那么多人。
试图从价格过去的运动迹象中寻找趋势，有多少人做得到？如果你真的能找到趋势的方向你直接全仓加借钱抢入就是了，还止损个毛啊。我知道你在嘀咕什么，趋势也总有看错的。事实是在价格走完之前，没有人知道价格会走成趋势还是振荡，如果你知道的那你一定是神。
“跟随趋势”这四个字基本上在市场里交易过一些时间的人都懂得说，但他们只会说，不懂得怎么做。他们以为利用一些技术分析的技巧就能找出趋势，找出涨跌的方向就是趋势投资了。其实这些行为不过是预测的一种模糊版本，他们不预测点位转而预测方向，结果都是一样的，坐上破产号快车。
我主要是做利率期货，德国的国债期货，但STOXX50也能做，标普mini500的确是全球最活跃的品种，被称为日内交易皇冠上的宝珠可以说得上是名符其实，第二的就是德国的10年期国债期货了，这两个是日内交易者最爱的东西。
内盘的话看你是什么做法，日内的话股指期货是最好的品种，其次是郑州交易所的品种，如果是做隔夜的就选日内波动小的品种，如农产品之类的，当然你也可以做工业品做成套利头寸隔夜以降低风险。
