某学生早晨喝完牛奶，就随手从窗户往下扔空牛奶盒子，正巧打着了楼下的一位学生。事情闹到了老师那里，乱扔盒子的学生被班主任叫到了办公室一阵批评：
“你知道这种行为的严重后果吗？”班主任厉声质问。
“老师，我错了，我以后再也不往下扔东西了！”这时，学生眼里的泪水已在打转。
“幸亏你扔的是纸盒，如果是铁盒、砖块呢？还不给人家脑袋砸破？”
“万一砸出人命来怎么办？”
……
班主任连连质问、斥责，由纸盒而铁盒而砖块而人命而……说了一大堆，越说越严重，越说越玄乎，似乎还不满足，仍想继续“发挥”，但这时，学生已变得充耳不闻，表情淡漠了。
这种刺激过多、过强或作用时间过久，而引起心里极不耐烦或逆反的心理，被人们称之为“超限效应”。
学生犯了错，班主任对其问题进行适当地拓展与延伸，使学生受到教育，这本没有错；但在某些时候，班主任太多、太随意的“发挥”，就成了“过度”教育，反而引起学生心理烦躁甚至让学生产生逆反心理，使原本简单的教育变得复杂起来，成为对学生的一种新的伤害。
为避免这种超限效应在批评学生时出现，班主任要把握好教育的“度”，切忌“化小为大”、“化短为长”、“化轻为重”，大肆渲染，无限上纲。
要学会见好就收，自觉控制不良情绪，能少说的就不多说，留点精力给自己，多点时间给学生，让他们自己去反思，使他们学会自我教育和自我发展，切忌对错误“穷追不舍”，这会让学生产生厌烦心理，反而不利于学生健康成长。
