壹A.J.Jacobs 雅各布斯用了整整一年的时间，遵循他听到的每一条健康建议——从用玻璃杯来抹防晒霜到戴着自行车头盔购物。然后他发现，所谓的健康生活差点害死了他。 —— www.
你是否思考过，如果你认认真真按照你听过的所有健康专家的建议生活，会发生什么呢？好吧，你很幸运，幸亏你没有全部做到。但视频的演讲者 A.J.Jacobs 却真的这么做了(不推荐模仿)。他用了整整一年的时间，遵循他听到的每一条健康建议，从用玻璃杯来抹防晒霜到戴着自行车头盔购物。
在TED演讲台上，雅各布斯与大家分享了他在这个过程中发现的许多让人意想不到的事情。Jacob 的经历，为置身铺天盖地健康建议世界中的我们敲响了警钟：一次做一种尝试，保持生活的幽默感，时刻清楚知道最重要的是什么，这才最重要的建议。
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