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来源：壹心理·心理问答
北岛在《回答》一诗中，慨然说道：
“卑鄙是卑鄙者的通行证
高尚是高尚者的墓志铭
……
如果海水注定要决堤
就让所有的苦水都注入我心中。”
如果你没有北岛那样决然的心意，或许还是会皱紧眉头，苦苦追问：卑鄙是卑鄙者的通行证，那么善良呢？善良的回报是什么？
有心事：善良就应该被欺负？难道人的根本就是很恶劣肮脏？
我三观很正，也有涉猎不少心理学方面的书，包括家庭影响，我性格比较和善，很外向活泼，活跃互联网跟社交网站，同时也跟现实中的人相处的很好，健谈爱笑。
但是我跟他们相处的很好有一个前提，我必须处处让着他们，我相信人性本善，不触及我底线的事我基本不去在乎，这能是他们肆无忌惮的理由么，不是任何人都是不会难过的，我也会生气也会不好受，我有时候想恶作剧的报复，可之后又觉得没有必要。
我设身处地的为他们着想，他们不喜欢的事情我就不去做，我觉得让周围的人都很开心，那自己也会开心，生活在一个开心的环境里，可现在我觉得我这样的做法是不是错的？
我总是在活跃周围的气氛，变着法子让周围的人开心，我觉得我心太软，总是舍不得看别人难过，但是别人为什么就舍得让我难过，他们就不会觉得说的话的时候很伤人么？
我不知道该怎么办，我这样的性格要怎么改善。
@ 梦游者_戴德
你要明白，你对别人好，你很善良，这没错。但是别人不回报你，不能说别人恶劣，只能说你期望太高。付出和回报不一定成正比，这是真理。
事实证明，别人开心了，你一点也不开心。你压抑了自己的想法，给别人让步，成全别人，但结果是，你满心的埋怨。事实证明，别人开心了，对你来说远远不够，你想要的是别人的回报。这可以证明一件事，就是你自己的能量还不够，你的内心还相当匮乏。
善良也好，爱也好，都是一种能量的传递。你想把能量传递给别人，前提是你自己要有能量。所以在爱别人之前，请先好好爱自己。尊重自己的想法，保护自己的界限，给自己充电。只有这样，你才有多余的精力去对别人好。只有这种好，才是可持续的。那种牺牲自己，成全别人的“好”，是不可持续的，是不可取的。
“我觉得让周围的人都很开心，那自己也会开心”——千万别再被这种错误观点束缚了。
上面那句话，不适用于内心匮乏的人，但是适用于内心充盈的人。这种人为别人付出，却不求回报。因为他们自己已经对自己足够好了，别人的回报只是锦上添花，不是什么必需品。但如果是个内心匮乏的人，把仅有的一点点能量都消耗在别人身上了，那就只能期盼别人的回报了。如果别人不表示，就死定了。
善待自己吧。你无法控制别人，所以控制好自己的能量输出吧。在你内心还不够充盈的时候，这样可以让你心理平衡一些。善待别人，那是善待自己之后的事情。
@ 心赖寺
我觉得这是个人的《心理边界》的设定问题，可以理解为原则或者底线。每个人的心理边界，都是由自己喜欢，或者不喜欢的东西构成的。
如果你不希望自己这么憋屈，就要明确告诉别人你的感受：你们这样做，我感到很不开心（因为你们的行为触犯了我的心理边界了）。具体推荐你看DIG心理讲座《心理边界》 。好像这部之后的两三部都是说心理边界的。
心理边界的另一种说法是，自我界限。可以看看这篇文章《自我界限意识》。或者百度搜索这两个关键词，了解更多的内容。
@ 艾特王二娘
贝勃定律 当人经历强烈的刺激后，再施予的刺激对他（她）来说也就变得微不足道，就心理感受来说，第一次的大刺激能冲淡第二次的小刺激。
如果比赛的前半程，你就把精力都用完了，那么后半程，只能宣布失败。
当你成为别人眼中没有要求的人，别人不会为你的无欲无求、甘愿让步而心怀感激，相反，会觉得你很可怜。因为，你没有自我。
@ yanzi0415
第一个回答 真的就很赞。
单纯的善良 如果不是内心充沛之后的发自内心的 爱自己爱世界的 善良 不过是一种 没有后续力量的表面顺从。一句话——你在委屈自己 成全他人，从而希望别人看到你的委屈来成全自己。——这个圈子绕得太大了 真没必要。
看见有人说了边界概念。这个我也很赞同。不过我的体会是 没有边界的人 其实本质上是 缺乏自我体认的人。所以 一定还是要先认识自己、尊重自己的需求、满足自己、爱自己。其后，才是在此基础上，去找到自己不能容忍的边界。
怎么说呢 就是 自己还不了解自己（比如总干点 自己不喜欢 却还委屈自己去做的事情），还不够爱自己（觉得满足别人的需求 大于 满足对自己的需求）。边界 是一个人 在独处的时候 深入的了解了自己的需求之后 ，产生的界限感（我喜欢什么，不喜欢什么）。这些组成了你的自我空间（亦或容忍空间）。
爱自己。爱自己。每一个心理学的各种阶段 其实说的都是从爱自己开始。这是一个幽深之路 唯一的渡船 就是 爱自己。希望楼主 能快乐起来。真正的快乐起来。
@ 大树懒
哆啦A梦的事，胖虎，强夫，大雄，这三个男孩中，为什么宜静选择了大雄呢，胖虎坚强，有男子汉风度，强夫头脑聪明，大雄受欺负。宜静选择了大雄，大雄的幸运，只是大雄善良。后来我观察像胖虎一样的人，好斗的，不是选择的好对象。像强夫那样奸诈，日后很可能离婚。只有大雄最好。宜静爱老实大雄。长期看还是选择大雄。如果让我当还是当大雄。大雄还是很可爱的。
@ 夏天summer
你选择去做什么，不去做什么，应该出于认为自己是什么样的人，而不应该和对方的反应有太大关系，你帮助了别人，对方给你任何反应都有可能。
人们经常是不讲道理的，没有逻辑的和以自我为中心的。不管怎样，你要原谅他们，把你最好的东西给这个世界。
小编@earni按：善良比聪明更难。因为，聪明是天赋，而善良是选择。这篇延伸阅读或许会给你新的启迪→_→《善良比聪明更难》
——写下你的感受吧——
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