译者:哲学小天后 | 壹心理
作者:Dr. Benjamin Le
网友小艾问道:"如果我们是在与爱情赛跑,那么究竟是我在追着爱情跑,还是爱情在追着我呢?你是否认为每个人都不能逃脱这两种状态么?这种信念会随着我们生活经验的积累而改变么?"
亲爱的小艾:
这个问题问得非常好,这涉及到"内隐关系理论",涉及到了你对亲密关系以及爱情的信念和态度,其实就这一点来说,针对亲密关系,并没有一个简单的普遍适用的处方。
根据内隐关系理论,不同的人存在不同的关系信念。比如你相信自己最终注定找到那个"灵魂伴侣"么?又比如,你相信素未平生的两人第一次见面就能产生"火花"么,你相信一见钟情么?如果你相信,那么你就是"命运"信念高的人,用你的话来讲,也就是爱追着你跑。另一方面,有些人认为亲密关系的发展是日日夜夜的相处,是共同历经风雨,是共同的成长。"成长"信念高的人,相信关系需要努力经营,有努力才有爱,所以这是在追着爱跑。
根据内隐关系理论,我们可以看到不同类型的人在亲密关系中有不同的行为。
对一个相信 "命中注定的情人"存在的人来讲,在与伴侣争吵后,将更难熬过去。因为既然我们之间会有争吵,我们之间的相处不甚完美,那就说明我们其实不是天造地设的那一对。所以,也许我们之间该断了关系,以便我继续在茫茫人海中找到"为我预设"的另一半。从本质上来说,相信"命运"的人,在关系发生危机时,更容易放弃,更容易想到分手,也更容易移情别恋。他们主动终结一段关系,也不在意结束关系后继续与前任出门玩耍。
而相信关系在相处中成长的人,会更主动积极的去处理两人在关系发展中遇到的问题,相信任何关系中负面的方面都有转向正面的可能性。对他们来说,共同处理矛盾不是关系恶化的表征,而是一对情侣深入发展的必经之路。
这里并没有说,哪一种信念更好。当一个人心中过于相信"茫茫人海中一定能找到和自己"完全契合的另一半时,他对于情侣关系的态度是脆弱的,特别容易放弃或终止一段恋情。而当一个人心中过于相信"关系的可成长性"时,他可能会执迷不悟,难以看清一场没有结果的关系,也难从中走出来。其实,更重要的是了解自己对爱情的信念与期望,然后尽量与伴侣沟通,让意见变得一致。
小艾,你问题的最后一部分,回答起来有些复杂。因为从上面我回答的内容来看,成长信念和命运信念是相排斥的:你要么属于成长信念要么属于命中信念。事实上,研究发现,他们两者是独立的维度,也就是说,你可以同时拥有高"成长"信念和低"命运"信念;相反,你也可以拥有低"成长"、低"命运"信念或者高"成长"、高"命运"信念。另外,我们也不知道,这种信念是会随着个人生活经历的积累改变,还是不变。根据研究表明,短时间(8个月)内,这些信念是相当稳定的,但是长期研究当下还不清楚。然而我相信随着个体的恋爱经历逐渐增多,改变也是有可能的。
Helplessness : Low destiny,Low growth belief
无助状态:低命运、低成长信念(左上)
Cultivation : Low destiny,High growth belief
可调教状态:低命运、高成长信念(右上)
Evaluation : High destiny, Low growth belief
待评价状态:高命运、低成长信念(左下)
Optimization : High destiny,High growth belief
最优化状态:高命运、高成长信念(右下)
原文:Do You Believe in Soulmates? Is Love Like a Garden? Take the Quiz
来源:scienceofrelationships.com
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