在学生中换焦虑症的人越来越多,主要是在高中阶段,因为高中是学生的一个转折点,甚至在高中的时候就可以决定学生的命运,上海心理咨询经常会接待一些高中生家长的咨询。
为什么高中生最容易产生焦虑症呢?
高中生都已经到了青春期,青春期最容易出现情绪上的波动,而且也都已经长大成人了,考虑的事情也多了,压力也会有,更要面子,当考试考不好的时候就非常的失落,考试之前特别的焦虑,因为自己最清楚哪些知识自己没学会,非常担心自己考不好。
学生的焦虑症有时候对自己也是一种鞭策,当担心考试的不会时,我们就要更加的努力去学习,要学会自己调节,有时候焦虑症可以成为我们的动力。
学生的焦虑症和家长也有一定的关系,一些家长总是想让自己的孩子学习更好,总是对孩子有高要求,这对孩子也会产生很大的压力,时间久了也会出现焦虑症。