男女分手时该以怎样的理由向恋人提出会更好？是实话实说？还是避免冲突说一些违心的假话？这是长久以来争论不休的一个话题。
在很多恋人刚要分手时，往往他们自己都不一定能厘清真实的想法和感受，因此他们提出来的分手的理由都是非常主观的，也许是当时急于分手而选择强调的一个角度，也许事过境迁后，甚至连自己也不认为是如此。另外，就算自己能确定分手的原因，如果不考虑对方的感受而说出太伤人或者太自私的话，那么对方可能也会无法理解和接受，甚至会因此而继续纠缠，心生怨恨。
情侣面临分手时，彼此心里都有一个难以被人理解的深层次的原因，那就是：你没有满足我最需要的那样东西，你违背了我最在意的那个原则。因为，无论是恋爱或者结婚，都是为了让自我更加完整，如果对方没有能够满足你，违背了你的这个原则，那么最后只好对他提出分手。我们经常听到提出分手的那方说“我不爱你了，没感觉了”，这个理由看似合理，其实就像经常相亲的那个人说的“我不会跟他交往的，因为没感觉”，那么，“感觉”是个什么样的东西呢？你这样说对方能听得懂吗？更别说能理解和接受你给的这个理由。
然而，大家可以试着想想：导致分手真正的原因基本上也是双方无法沟通的，如果可以沟通也可以欣然接受的话，那么至少代表两个人观念一致，那其实也不一定需要跟这个人分手了，不是吗？所以，既然分手的理由大家已经无法沟通了，那么彼此何苦要坚持达成分手原因的共识呢？然而，现实是残酷的，往往被分手的那一方总想弄清楚分手的理由，而提出分手的那一方又无法清楚的表达出来，最终两人就只能不断的折磨彼此，纠缠对方。最后提出分手的那一方在被逼无奈之下只能编织出像“我已经爱上其他人了”这种残酷的话，或者说出像“我们八字不合，我会克你”这种不负责任的话让对方死心。
那么分手时到底该怎么说呢？因为每个人分手的理由都是不一样的，所以不可能有一个确切的分手模板，但是至少有一个可以把控的方向。
如果你确定这段感情已经无法挽回了，那么你应该尽量诚意的向对方解释，但也不可强求对方一定要接受你的说法，既要说出肯定自己但也说出尊重对方的话，拥有这样的态度，希望可以减少一些分手的恩怨。
