NLP教练之成功的五个方面
这里，我们将告诉你如何利用NLP来检验你身边的原材料——你自己和你的生活。我们将在五个方面对你进行指导，即你的潜力、风格、个人平衡、你的世界，当然还有你自身，这在我们的经验中是实现理想所需的最重要的方面。在这里我们将介绍这五个方面的含义，以及你为什么会发现在NLP的启发下去思考它们是很有帮助的。
促使很多人在生活中想要做出改变的原因是他们目前做事的方法没有效果。在NLP中，这叫做避开型动机，这并没有什么错。否定的反馈也是一种反馈，因此它们也可能是有用的。但是否定反馈的局限就在于它们通常带给我们不好的或悲伤的心情，这就意味着我们在学习过程中没有很好的状态。自信的失去会限制你进行尝试的意愿，因为我们只想做得更安全。我们刚有过一次失败的经历，最好不要再去冒险。NLP中一个重要的假设就是如果你目前的作法不起作用，那就改变方法。这看上去好像要求你有勇气或信心。当事情都不起作用时，恰恰是你需要去做的一件事情最有可能被你排除掉了。这个问题好像是个恶性循环。
如果你学会了把失败看做一种反馈，你就会把这表面上的退步看成是你想要取得进步，恰恰所需的十分有用和十分准确的信心。如果你意识到了每次的退步都有可能成为你的信息来源的话，你就不会对它产生不良感受，或者长时间为此感到很糟糕。
所以，我们现在要做的就是超越这一切，将你的注意力锁定在你目前已经拥有的资源上。这些资源会增强你的力量。从我们的经验来看，人们拥有想要实现目标所需的全部资源，但通常人们不相信这是真的，也不知道这些资源都是什么以及如何使用。
1. 你的潜力
我们希望你注意两个成功的关键因素：对你的潜力有信心和愿意去学习。所以我们所说的成功因素中的第一个就是你的潜力。你有哪些能力？你是怎么知道的？你还想拥有哪些能力？人们常常把潜力看作是固定不变的事物，就像基因决定你能长多高一样。身处不同领域的NLP执业者和教练发现，潜力并非是一个定量，随着你的培养，它会慢慢增加。
2. 你的风格
随着你对自身以及你的做事风格了解的增多，你就能从中获得巨大好处。不足为奇的是，NLP已经找到了大量成功的做事方法，包括内在的和外在的两种。没有哪种方法在所有情况下斗气作用，一种类型的方法可能在做某些事情上比在做其他事情上更有效，在某些人身上比在其他人身上也更有效。一旦你知道了自己的类型特点，你就可以发挥你的强项而不再因自己的弱点而又压力。你就更加能够确定一些通过积雪学习而获得收益的领域。
3. 你的个人平衡
另外一个驾驭你的生活的一个很有价值的方法就是问自己，你的生活中包括哪些方面的经验。越来越多的人在讨论取得生活的“平衡”，但这是什么意思呢？是不是说你均衡地分配了时间呢？也就是说你把时间花在了生活和爱情、工作、学习上，而不是没完没了地做同一件事情上呢？还是说你有着平衡的兴趣爱好呢？还是两者都有呢？
作为NLP教练，我们知道在这种情况下有两个过程是非常重要的。首先，不管你有没有去想它，你日常活动重复使用的方式具有累积的后果。意识到了这一点，并拿出时间来检验这些方式就是第一个过程。第二个过程就是问自己以下问题：这是我想要的方式吗？这种方式以及这样的结果是我想要用来规划未来时使用的吗？所以你成功的第三个方面就是个人平衡。
4. 你的世界
NLP为我们提供了有用的技巧来让我们更加清楚地认识外部的事情以及我们如何与这些事情相关，所以我们要研究的成功的第四个方面就是你的世界以及你如何与之进行交互作用。我们要说的是这可能包括在更大的范围内对其他四个方面进行探讨。NLP让我们关注的事实使人们不是在孤立地思考或发挥作用，他们是更大的系统（合作伙伴、家庭、团体、文化）的一部分。但同样每个人也都包括相互作用的生理过程、情感过程和精神过程，我们内部也是一个系统。NLP为我们理解和学会如何让内部系统和外部系统有效地工作提供了大量的方法。
5. 你自身
第五个方面就是你自身。拟合自己保持者什么样的关系？我们的经验告诉我们一个好老师会为一个人的学习带来多么大的变化，无论这样的人是老师、经历、父母亲还是你的朋友。所有这些好老师都与他们的“学生”之间建立了有效地帮助关系，他们把事情解释得很透彻，把学习目标分解为易操作的小任务，为你提供鼓励并承认你的进步。
拟合你自己有没有这样的关系呢？许多人都没有，或者是在生活的具体方面缺少这样的关系。有多少的威胁、自责、破坏、怪罪和嫉妒请示自己的成就这样的行为在你的脑海中悄悄的发生了呢？高威称之为“第一本我”，而弗洛伊德称之为“超我”。他们两人都未我们的能力贴上了标签，并且把评价和规则强加在我们自己身上。这种技巧有时候是非常有用的，但当它变成我们在与自己对话时习惯性的声音就会有破坏性极大的后果，会严重影响我们潜力取得的成就。所以拟合自己保持什么样的关系将极大地影响你的生活质量和你所要实现的目标。NLP教练技术可以帮助你来确保你与自身的关系是非常有效的。
综合来看，这五个方面加上对你而言这五个方面都包括什么的理解，将帮你确定你想改变什么和你拥有哪些资源可用来帮你完成改变。你也可以意识到一些NLP工作在满足你的特殊需要方面是多么的有用。
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