导读:在我们的婚姻或者“类婚姻”生活（包括同居、与家人的相处、集体生活……等等需要与别人朝夕共处的亲密关系）中，有多少时候，我们是在重复老太太的举动呢？
一对老夫妻，相敬如宾地生活了50年。
金婚纪念日的那天，老太太想：“五十年来，我每天都为丈夫着想，总把最好吃的面包头让给他吃，今天也该轮到我自己来享受享受这个美味了！”
于是，准备早餐的时候，她切下了面包的两端给自己，把当中的部分给了丈夫。
没想到，她的丈夫喜出望外，激动地吻了吻她的额头，说：
“亲爱的，谢谢你今天给我这么好的礼物。五十年来，我从来没吃到面包的中间部分，那是我从小最爱吃的！我一直想你也一定是喜欢吃那个。”
……
这个小故事，还有一个类似的中国版本，讲的是：
母亲和孩子、“鱼头”和“鱼肉”。
静心想想，其实，我们每个人也都有一个属于自己的类似版本——
在我们的婚姻或者“类婚姻”生活（包括同居、与家人的相处、集体生活……等等需要与别人朝夕共处的亲密关系）中，有多少时候，我们是在重复老太太的举动呢？
所以，请给自己一分钟，问问自己：
什么是我的“面包头”？
咨询师提示：
婚姻之中，每一对夫妻或许都在用自己认为最好的方式对待彼此——
丈夫拼命工作，为的是给妻子挣更多的钱，可是妻子最想要的，是每日一顿共进的晚餐；
妻子勤于打扫，为的是给丈夫一个整洁的家，可是丈夫最想要的，是轻松惬意无拘束的空间。
于是，多数的人都难逃种瓜得豆的结局：“我一天到晚都为他（她）考虑，他（她）却从来不给我我想要的东西！”
作为专攻婚姻情感咨询与治疗的咨询师，这样的抱怨我平均每天要听到3到4次。
有时候，我甚至想——
丘比特实在太顽皮，他为什么就是不让早上那位爱吃酸的张先生，爱上下午这位喜欢醋的李太太呢？只要他肯这么做，人类的婚姻一定会风平浪静！”
想归想，问题还是要解决，于是我问来咨询的夫妻中抢先抱怨的那一方：
“你一直都把你认为最好的东西给了他（她），但他（她）似乎不但不感激，反而还总在责怪你根本没把他（她）放在心上，所以你感到很委屈，有一肚子的怨气，是不是这样呢？”
抱怨的那一方听我这么一说，以为我已经站在了他（她）这一方，于是立刻会挺直了腰板，像个得到支持的孩子一样更大声地强调：“是的，就是的！”
我点点头，不动声色地接着问：“那么，你知道他（她）最想要的是什么吗？他（她）希望你怎么做呢？”
这一回，给我的回答往往是：惊讶和沉默。
“他（她）想要什么？”——这个问题好多人竟然从来未曾考虑过。在他们的心里，从结婚那一刻起，“我”就成了“你”，“我想要的”，也就成了“你想要的”，而婚姻问题，也就从那一刻起产生。
事实上，即使再相爱的两个人，也不可能真的“合而为一”。所以，真正聪明的爱人，从来不把自认为好的东西强加于伴侣，他们会了解对方所需，然后给予。
唯有如此，婚姻之中的怨偶才可能成为良伴，而实现那个“吃面包头”的心愿，也才不再需要花费我们五十年。
心理作业：
请仔细地检视一下你的婚姻或“类婚姻”生活，然后回答下面的问题，并将你的答案填写在横线上：
1，在婚姻或“类婚姻”生活中，我最常体验到的五种情绪是：___________、___________、____________、____________、____________。
2，我想，我的情绪与“面包头”之间的关系是：________________________。
3，如果我想在婚姻或者“类婚姻”生活中更快乐，我愿意这样做：
1）___________________________________________________。
2）___________________________________________________。
3）___________________________________________________。
来源：心理咨询中文网 作者：林紫
