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我是情绪型还是躯体型?

在马博士专业催眠培训课上,学员们会对暗示感受性的判定很感兴趣,并试图搜索着日常生活的各种情境,来对照自己究竟属于情绪型还是躯体型。


 学过美式催眠的人都知道,暗示感受性是指人们接收信息的方式——直接或是间接——直接接收信息的,被称为躯体型;间接接收信息的,被称为情绪型。躯体型的人偏向直接地接收、直接的表达,因为在表述前相对缺乏一个内部处理归纳的过程,所以在表达时常常会是片段和素材。相比之下,情绪型的人更善于推导话语背后的意思,在表达时通常条理清晰,逻辑缜密。在催眠师进行催眠诱导之前,会先通过一系列的测试来判断来访者接收信息的主导方式,以便在接下来的催眠过程中,按照对方接收的方式给出暗示信息,让信息有效传递。


 然而,躯体型和情绪型并不会是百分之百的出现在一个人的身上,换句话说,每个人都具有情绪型和躯体型的部分,只是比例不同。有的人在工作上是情绪型,有的人则在两性关系中所表现的是情绪型,有的人跟朋友在一起时候情绪型为主导,有的人在跟下属在一起的时候是情绪型。生活中工作中,有着许许多多的情境,人所表现的出的类型就会产生变化,而同时这种变化是很自然而然的,是因为需要他这样做,或者是不需要。


 那怎么区分我是情绪型还是躯体型呢?其实没有一个绝对的情绪型还是躯体型。只是看你在不同的场合,不同的情境下,你所表现的类型,从而能够更好地了解自己。当需要你表现出情绪型的时候,你能够很好地切换,调至情绪型的部分——镇定自若、冷静理性;当需要你表现出躯体型的部分,你也能够躯体型的表达,自然而然毫不拘谨。这是力求达到灵活切换的状态。


 对自我的探求永远是一道终极思考的命题,而终极命题大抵又都是没有答案的。生活是动态的,每时每刻都在发生着改变。了解自己,在某种程度上,也是为了了解他人,了解人与人的互动,以及如何能够更好地生活与工作。而当我们终究不再纠缠于这样是我,那样不是我的时候,会获得真正的自由,因为不论哪一种,都只是“我”的一个表现而已,自己的边界打开了,就能够突破局限,拥有更大的舒适圈。到那时,你会莞尔——这就是我。

马春树,北京大学医学博士,美国爱荷华大学心理学博士后,美国催眠促进学院专业催眠师,美国联邦职业组织催眠师工会认证催眠治疗师;美国心理学会会员,少有的学院派华人催眠大师。

马博士通过催眠治疗,对青少年学习障碍、厌学、考试成绩提升、改善注意力、纠正习惯及失眠等问题均有显著疗效,另外,对于焦虑、抑郁及强迫症等神经症的治疗也有十分丰富的经验。

马博士先后举办过多期催眠治疗师项目培训,满意率极高,不少学员毕业后直接从事催眠治疗工作,成为专业的催眠治疗师。

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