“学习”——子曰：“学而时习之，不亦悦乎?”所以对于“学习”催眠，曾经有人把它理解为：学习了催眠，经常去运用，就能做得很好。字面上的理解是确实如此，但是我们深刻地理解一下就会发现：“学”与“习”是两回事!
“学而时习之”——我们“学”了催眠，然后“时”习，这个“时”很重要。很多人把它解释为时时练习、时时学习。所以有人学了催眠以后，回到家里、马上找到儿子，说“儿子，我来给你做催眠!”这“时习之”会不会悦乎了呢?经常不会，经常会遇到这样的结果：“唉，你……”，儿子不愿意!结果催眠来催眠去、几次以后，儿子就会很怕你给他做催眠。
为什么?因为我们“时”习的“时”不对，时间不对。所以她学了催眠后回到家就给老公做，老公就会说“你去学2万多块的催眠就是这个?!”如此会不会悦乎?不会，学而“时”习之，当然不悦!
所以这个时很重要，什么是“时”?
对于小人来说，这里不是指坏人、指普通人。对于普通人来讲，“时”就是指时时练习，所以“依其时也!”就是按照我的时间来做，我有时间就练习一下，我没有时间那就算了。这个普通人，一般叫小人，他今天要炒股票，高兴了就来炒一炒，不高兴了就不看了。
那中等的人，叫君子，他会“与其时也!”君子是有人给他机会了，他就会去做。儿子说“妈妈，你给别人做催眠，为什么不给我做催眠呢?你催眠我试试!“你都能催眠他，那你来催眠我试试!”。老公说“你学催眠，你来催眠一下我，我看你到底怎么样。”这就是“与其时也”，他给你机会了，你就会说“行，那我给你做催眠。”这是已经是比“小人”好一些了。
再高一等的人叫圣人，最高明的圣人会怎么做呢?“时其时也”，他会审时度势，找适合的机会!当儿子说“妈妈，你来催眠我试试，你都能催眠那么多人了!”这个时候他会不会做呢?未必。他会再仔细地衡量一下：儿子是不是真的要做催眠，还是包含着很多的挑战的成份?
那什么是“时其时也”呢?如今天老公下班回来了，她会说“今天工作的确很累，来，休息一下，我给你做一下按摸”，然后帮他揉一揉肩，松松腿，揉完后老公感觉很舒服，这时候她顺势说“来，你闭上眼睛”，然后给他做一个加深的动作如渐近式放松，甚至说做一个意象都可以。让他感觉到你的这个“按摸”跟平常的不一样，你就会告诉他，这里面有点催眠的成份在。老公感觉到确实比平时要舒服，这时他会说“那你给我做个催眠怎么样?”“好，那下次。”下次她来做催眠的时候，对方就会高高兴兴地回答：好啊!
这才叫“时其时也”。真正能够衡量好火候、拿捏好分寸，才能够真正做到“学而时习之不亦悦乎!”，它的结果才是悦的。否则，学习真不是件快乐的事情。
所以，学习催眠、用好催眠，把它做成一个快乐的事情来做，你要很好地“时”习之，把这个“时”把握好。
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