原创：爱灵心理咨询 邓清溪
2014年的《中国好声音》又开始了，我也开始翻看。翻看的意思，是看视频。
我很喜欢这个节目，于是我在内心，轻轻地问自己：
“我为什么喜欢看呢？”
有一个声音，在我心头升起，因为在那里，有一种“生”的力量，有一种“阳”的力量，有一种激情与梦想，更重要的，是他们都非常真实，活得很真实，是自己在活着。
我把所有的东西都放下，用我的身体去感受，去体味歌声中的那份真实，去体会那份真实触动着的泪滴。
我也知道，在我不断清静着我的心，不断空虚着我的身的时候，我在渐渐地走近我的感觉。那里真的我存在着。
七夕节傍晚，狂风夹着暴雨，在天空肆虐。隔着玻璃窗看到的感受，就像是远离自己真实的感受，知道，但体会不到。看到的，和体验到的，不是一回事。
把身体带入到那真实的存在，需要清静我们的心。我们的身体状况，就是清静心的真实反应。我们也许可以欺骗别人，但永远骗不了自己。因为，身是心的载体，心是身的君王。
心不清静，身体就会出现各种症状或者隐患。隐患或症状要形成一种病，或者产生更大的伤害，需要时间来沉淀。正如古语说：不是不报，时候未到。
心不清静，那一份感觉，大多是一种投射。纠缠不清情绪混杂在一起，分不清你们。
心清静，就像那蔚蓝的天空，晴空万里。心清静，身体就像那蓝天下的大地，鸟语花香。
那里，最容易走近感觉，最容易贴近自然。
爱灵咨询师
邓清溪
广州最早从事心理咨询工作者之一，工作经验长达16年，累积了丰富大量的个案经验。尤其擅长短期心理治疗，成功的心理咨询案例有婚恋情感、亲子关系、情绪调节、同性恋；心理治疗案例有抑郁症、强迫症、社交恐惧与焦虑等。16年来不断进行自我修炼与培训，具有严谨的专业的态度和职业道德,多次接受《新快报》、《信息时报》等媒体采访。
