我怎样才能摆脱失恋的痛苦？这是许多男女——不见得是少男少女，所咨询的问题。24岁的杨晓钢把这问题极端化了。他在电话的声音有气无力，但表达的态度却十分坚决：“她离开了我，我已经活不下去了。希望心理医生能救我！”
像所有求助者一样，杨晓钢讲了自己的经历：爱上了一个比自己大5岁的女孩儿——确切地说，应该是女人，因为她已经结婚了。他和她是在一次拓展训练当中认识的。那个晚上举办一次化妆舞会，生性腼腆的杨晓钢并没有因为自己不能被他人认出来而把行为放开。于是，她走向了他，逗弄他。他终于勇敢起来，抱住了她。他说，这是他第一次抱一个成熟的女人。没想到，这一抱就抱出了感情，抱出了一段长达3年的缠绵和之后失去她的痛苦。
舞会结束后，他们就熟悉了。她说自己是因为好奇才来参加这个训练的，觉得收获很大。杨晓钢也谈了自己的体会。就在训练场并不明亮的月光下，他们边走边谈，手就拉在了一起。之后，就有了身体更多部位的接触。杨晓钢说，自己爱上她了。遗憾地是，那个时候，杨晓钢并不知道她已经结婚。
“天底下没有比她更好的女人了。她对我非常好。我非常爱她。……现在，她迫于家庭的压力，不得不与我分手，我该怎么办啊？……我觉得，我失去她，我就不能活了。心理医生能有什么办法让她重新回来吗？我现在一闭上眼睛，眼前就是和她在一起的场面……如果不能和她在一起，我都想和她一起同归于尽……”杨晓钢絮叨着。
心理医生当然无法把他失去的恋人找回来，但心理咨询却完全有能力帮他走出失恋的痛苦。
【李克富观点】
那些为失恋而极度痛苦甚至是那些寻死觅活的男女，他们所失去的不是爱，而是对恋人的依赖！美国心理治疗大师派克对因为失去爱的对象而“活不下去”的人说：“你搞错了，你根本就不爱你的恋人。”当然，求助者很生气，会质问派克。派克则会耐心解释说，你说的那不是爱，那是寄生。在派克看来，当你需要靠着另一个人而活下去的时候，你便成了一个寄生者。在这样的关系中，没有选择，没有自由。而爱应该是自由的选择：两个人相爱，意味着其中的每一个人，完全能独立生存，只是选择与对方在一起而已。
