不可理喻:带着父母的爱情恋爱
志刚和嘉惠,两人结婚5年没有什么大矛盾,但总是三两天吵一次架,志刚觉得嘉惠越来越不可理喻。
两人渐渐注意到,两人每次吵架几乎都是为了同一类问题。
嘉惠觉得她在生活上对志刚照顾得无微不至,用心调配健康可口的饮食,替他买衣服,为他付出那么多之后,志刚却不懂得感激她,疼惜她。志刚却觉得这些爱的背后带有条件,他怕若是接受嘉惠的爱,就要付出痛苦的代价,会被操纵而失去自主权。
因而,嘉惠对他越好,志刚的戒心就越强,生怕他心软时就会被嘉惠控制,事事被她牵着鼻子走。志刚越不响应嘉惠的爱,与她保持距离,嘉惠就越渴望得到志刚的爱,身不由己的对志刚越好。于是,他俩之间产生了一追一逃的恶性循环,直到嘉惠痛苦得受不了时,两人就大吵一顿,让积累已久的压力暂时疏解,然后继续跳这支“你进我退”的婚姻之舞。
这种情形一直到两人一起参加婚姻研习会,并接受辅导之后才改观。两人都惊奇的发现,他们竟不约而同地在婚姻中,重复这原生家庭中父母挣扎了一辈子的事情。
嘉惠与她的母亲都把嘉惠的父亲当太上皇。她俩都极需要他的赞许,心中也一厢情愿的创造出无言的契约:“只要我们好好服侍你,你就应该关心我们,爱我们。”嘉惠的父亲却一直未能履行这个心理契约,她就不知不觉把原生家庭中未得到满足的心理需求,带进了自己的婚姻中。她不断的服侍志刚,潜意识中期望她不需要可口要求,志刚就能自动的把父亲所欠她的爱、赞赏与注意力给她。
在志刚的原生家庭,母亲的爱背后往往另有目的,他从小看到母亲如何抓住别人的需要进行权利斗争,在施惠于人之后用人情债与罪恶感来控制父亲与家人。于是婚后,每次嘉惠对他好,他就心理害怕。
这个领悟帮助他们停止互相责怪,而经过一段时间戚而不舍的努力,学习“由潜意识住在转换称意识主宰状态”、“不越界”、“不臆测”、“讲清楚”、“互相尊重”等等亲密关系的技巧。志刚开始学着感激、赞许嘉惠所做的,而嘉惠则提醒志刚,她的爱不带条件,他们终于突破了双方造成恶性循环的核心情结,彼此建立了互相疼惜的亲密关系.
“心灵回溯”——回到小时候
心灵回溯是一个相当情绪化的过程,有些人甚至会暂时产生心理退化的现象,重新经历儿时的伤痛,陷入强烈的情绪中,一下子分不清楚自己到底人在何处,身处何时。所以,每当我们变成“小孩”回到从前时,身旁总需要那么一个关心自己、支持自己,懂得细心倾听,给自己安全感的人。
在我们深入探索心灵脆弱的部分时,任何“批评”、“论断”、“越界”,或对我们所吐露的心事做种种负面的臆测与阐释,都可能使我们再度受伤。
因而,我们要倾吐的对象必须是让我们“有安全感”的人。一个感情好的朋友,一个能爱自己的伴侣,或是受过专业训练的导师,能了解你,都会让我们安全的度过心灵回溯期。
当你的爱人变得不可理喻时,千万不要争吵,不要指责,因为此时的Ta只是一个孩子。更不要做父母的影子,重复他们的爱情。
来源:蓝心网
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