播音主持专业平舌音和翘舌音练习
平舌音和翘舌音是很多学生在平日里最容易误读，错读的音节。稍不注意或者口腔状态懒散就会读混。包括现在很多成年人都不能真正辨析平舌音和翘舌音。就好比有人在读“自足”这个词的时候，本来都是平舌音，一不小心就会读成翘舌音，变成了“蜘蛛”。这样不免引发歧义或闹笑话。对此全国青少儿播音主持专委会的老师总结出，发好平舌音和翘舌的关键就在于发音时的舌位，舌位准确了，发好发准平翘舌音就不再是难题了。
先来看看翘舌音，翘舌音包括zh，ch，sh，r这几个音。它们发音时有有一个共同点，都是舌尖后移与上齿银后部接触或接近构成阻碍后发出的一组音。但它们发音时也有各自不同的地方。
zh发音时，舌尖翘起抵住硬腭最前端（上牙床之后），然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出，但不是用力送气。下面的字词可以辅助加强对zh的发音理解。
单音节字: 赵 超 郑 知 中 朱 专 庄 周 重
双音节词: 庄重 主张 政治 转折 指针 战争 支柱 挣扎 郑重
四音节词: 掌上明珠 招兵买马 振振有词 争先恐后 珠圆玉润
ch发音时，发音部位和方法与zh相同，只是要将气流用力送出。下面是ch的字词辨析。
单音节字: 产 吵 车 陈 程 冲 除 船 吹 春
双音节词: 超产 长城 船厂 穿插 车床 出产 长处 乘车 拆穿
四音节词: 触类旁通 长篇大论 长期共存 畅所欲言 陈词滥调
sh发音时，舌尖翘起，接近硬腭最前端（上牙床之后），气流从窄缝中摩擦而出。
单音节字: 沙 蛇 筛 省 双 书 生 上 顺 山
双音节词: 山水 双手 闪烁 神圣 沙石 绅士 手术 赏识 审视
四音节词: 深入人心 神来奕奕 身价百倍 实事求是 史无前例
r发音时，发音部位和方法与sh相同，只是r发音时嗓子用力，声带颤动。
单音节字: 日 入 如 忍 软 荣 让 然 若 柔
双音节词: 仍然 冉冉 荣辱 容忍 闰日 忍让 如若 软弱 融入
四音节词: 入情入理 若无其事 若有所思 如愿以偿 如闻其声
接下来看看平舌音，平舌音包括z,c,s这三个音。同样，平舌音在发音时也有它们的共同点，那就是发音时，舌尖平伸抵住或接近上齿背，气流在这一部位受到阻碍后发出的音。它们也有各自发音是不同的地方。
z发音时，舌尖向前伸，抵住上门牙背后，然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出，但不是用力送气。下面的字词可以辅助加强对z的发音理解。
单音节字：在 走 做 最 字 早 杂 脏 怎 总
双音节词：组织 制造 杂志 总之 作者 栽种 凿子 枣子 自制
四音节词: 自得其乐 自告奋勇 再接再厉 责无旁货 座无虚席
c发音时，发音部位和方法与z相同，只是发c音时要将气流用力送出。下面是c的字词辨析。
单音节字: 猜 擦 参 仓 策 此 粗 摧 村 匆
双音节词: 层次 粗糙 摧残 仓促 措辞 苍翠 草丛 参差 从此
四音节词: 惨不忍睹 沦海桑田 草木皆兵 侧目而视 此起彼伏
s发音时，舌尖向前伸，接近上门牙背后，气流从窄缝中摩擦而出；但不是用力送气. 下面是s的字词辨析。
单音节字: 撒 三 桑 涩 松 思 孙 四 色 扫 塞
双音节词: 色素 洒扫 琐碎 松散 三思 思索 四散 搜索 诉讼
四音节词: 司空见惯 丝丝入扣 死里逃生 死去活来 四面楚歌
要想熟练掌握和运用平翘舌的发音技巧，仅仅了解了平翘舌的发音部位和方法是不够的，这还需要大量的练习辩证的平翘舌发音，比如：
zh和ch对比词组训练
扎针—插针 忠实一充实 重压—冲压 扎手——插手
编织—鞭笞 斋戒—拆借 宅门一柴门 展出一一产出
Sh和r对比词组训练
漱口—入口 神志—人质 服饰—福日 硕士—弱视
署名一乳名 税利一锐利 熟食—如实 美式—每日
z和c对比词组训练
清早—青草 子弟一此地 遵守一寸手 座位—错位
插座—差错 在场—菜场 质子—至此 造字—造次
平翘舌音词组对比训练
祠堂一池塘 曾经一成精 上诉一上述
酥油—输油 自愿—志愿 早稻一找到
自力—智力 栽花—摘花 短暂—短站
小邹—小周 仓皇—猖狂 一层—一成
四十—事实 散光—闪光 三哥—山歌
平翘舌音四字词组混编训练
三寸之舌 志大才疏 与世长辞 一字之师
暂时中止 出生入死 山长水远 飞沙走石
常做绕口令练习是熟练掌握播音主持发音技巧的方法，要想练好平翘舌音，绕口令练习必不可少，下面就是练习平翘舌音的几个绕口令。
《三娘找山羊》
三娘在山上放三只山羊，
三只山羊翻过山梁。
三娘翻过山梁去找三只山羊，
三只山羊躲在杉树旁，
三娘找到三只山羊。
《朱叔锄竹笋》
朱家一株竹，竹笋初长出
朱叔处处锄，锄出笋来煮
锄完不再出，朱叔没笋煮竹株又干枯。
《热》
日头热，晒人肉，
晒得心里好难受。
晒人肉，好难受，
晒得头上直冒油。
要想学习播音主持，说好普通话，只知道方法还是不够的,全国青少儿播音主持专委会的老师提醒大家，播音主持的学习不能操之过急，不积跬步，无以成千里，要持之以恒的进行训练,才能真正学会这门课,才能不断地纠正、完善自己的普通话发音，从而不断的提升自信心，展示出良好的综合素质。
