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薛伟:心理师要做文化觉察的先行者

心理咨询师要成为觉察的先行者,要看到文化对人内心的影响。如果对文化始终视而不见,就太狭隘了。如果只关注情绪,只关注内在,就是只对一个人做咨询。但如果你看到文化影响,虽然面对的还是一个人,但你是透过这个人,和整个系统进行对话。——薛伟

CHINA.PSY:说起艰辛的行业,对于您来说,最艰辛的部分?

薛伟:你会发现,有时虽然你付出很多,但无论怎么想帮助别人,却无能为力。因为你无法理解,很多问题是出于自身——你自己就深陷入系统的作用下。

  我原来在机构中,感觉到很多约束,不自在。开始归因于制度不合理,人际纠纷太复杂等。但其实影响你的,不是这些外在制度,而是你无法面对自身的一些需要。这些阻碍,是自己内心所制造出来的。如果你一直归因外在,你就会陷入无力状态,这种情况下,其实是无法帮到来访者的。

CHINA.PSY:那么您其实想要的是什么?曾经为此困惑过?

薛伟:比如说在那种系统中,我想成为专家,因为成为专家,我就会被别人信任,能更好地帮助别人。当我这样想时,我就会责备机构,为什么不提供更多支持,让我更快地成为专家?即所谓名利。但后来你看清了,你会发现,真正制约的不是这些。想当专家,其实是源于对自己的不确定。如果你需要靠专家这些名头,来建立确定感,这种方式会永无止尽,一级二级特级……这个空乏很难被真正填补。

  当你看到自身的不确定,接受它,就不再会去追随这些东西。看到这点,你就会很坦然,不再关心别人怎么去看你。以前,你以为只有成为专家,别人才会觉得你重要;其实你是否确定的状态,才会对别人真正产生影响

CHINA.PSY:这种分享真好。那么再谈谈您和母亲的关系,母亲对您的影响大吗?

薛伟:母亲是很传统的女性,她比较忍耐,很会照顾别人,不太为自己争取什么。也很节俭。她对我很温和,甚至有溺爱的成分。不过我去镇上后,每周见她一次,交流会减少很多。但她对我的影响还是有的,比如说我比较能忍,虽然那时心里有些自卑,也很孤独,但不会去对别人说,更多是选择一个人去观察,去承受。这使我不太喜欢表达,而是更多地去体会别人。这种体会别人的特质,对我的专业也很有好处,比较能理解别人。但我整个基调不是很兴奋,很热情的那种。

CHINA.PSY:那么父亲呢?

薛伟:小时感觉父亲的形象还是蛮高大的。我到镇上后,就是他照顾我。他对我学习上有期待,但不是太严厉的那种。他的智力很好,但因为家里太穷,没有读太多的书,觉得特别遗憾。而且那时城乡差别太大,希望我能好好读书,能离开农村。所以虽然他有期望,但我觉得是很自然的事。现在对孩子期望,会觉得是压力源,但那时整个环境的要求就是这样,这也是一种文化影响

CHINA.PSY:您对文化的体会和洞见,真的很深呢,处处都能看到文化影响!那么您觉得心理咨询师对文化建设应该做些什么贡献呢?

薛伟:不能说是贡献。心理咨询师要成为觉察的先行者,要看到文化对人内心的影响。如果对文化始终视而不见,就太狭隘了。如果只关注情绪,只关注内在,就是只对一个人做咨询。但如果你看到文化影响,虽然面对的还是一个人,但你是透过这个人,和整个系统进行对话。

本文作者:周涵(心理咨询中文网主编)

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