从道德的层面来看，我们应该对感情忠诚，爱一个人时不能爱上另一个人。但是，感情并不是被我们的意识控制的，而是随着两个人的互动，慢慢发展变化的。有女友但又爱上另一个人，面对两个女人，如何选择；面对内心的愧疚和罪恶感，如何处理。情感心理咨询为您解读。
张先生今年25岁，在高三的时候认识了现在的女友，当时两个人是同班同学，在一起得原因是看到她在学校老是被人欺负，成绩也很不是很好，而且她父亲早逝，从小没爸爸，两个人是同桌。后来两个人去不同的地方上学，一直没有联系。大学毕业后经人介绍两人再次相遇，发现在同一个城市打拼就在一起了。两个人在广州的不同地方租房工作，女朋友从来不主动打电话，发信息，感情一直淡如水，两人也并未发生性行为，但她却说喜欢张先生。
就这样两人不咸不淡的谈了一年的恋爱，今年春张先生换工作，认识了一个与自己有共同爱好，话题，活泼和家庭背景差不多的女同事，两个人很聊得来，经常一起聊天，关心对方的生活。女孩也知道张先生有女朋友，愿意做张先生最好的朋友，也很信任张先生。
张先生知道自己更喜欢这个女孩子，但是又不知道如何跟女友开口，也害怕这个女孩子会觉得自己很自私，始乱终弃而连朋友都做不了。这件事也不好跟朋友说，困恼的张先生选择寻求专业的情感心理咨询的帮助。
其实，可以看出张先生是一个很善良的男人，面对感情困扰，没有冲动行事而是考虑到两个女孩的感受。虽然有女友，但情不自禁的喜欢上另一个女孩这件事，张先生也感到很困惑，不知道自己为什么会这样，也感到很内疚。对于和女友的感情，张先生虽然觉得有些疏远，但好像对方并没有什么不好，不好意思分手。
在咨询中咨询师及时的帮助张先生处理了他强烈的内疚感，并一起探讨了当初他选择女友的原因，张先生发现自己当初对女友并没有太多的好感，只是觉得这个女孩人还不错，身世也挺可怜的，大家又是同学，还是被熟人介绍的，就觉得谈谈也无不可。当咨询师问到“如果你当时拒绝她，你有什么样的感觉？”“觉得不好意思”通过进一步讨论，张先生发现自己对拒绝别人，无论是女友，还是介绍人都会感到不好意思，感到羞愧、内疚，觉得自己不应该拒绝别人，同时担心自己不好，也害怕自己的行为会让对方觉得自己不好。
随着咨询的深入，咨询师帮助张先生找到了这种羞愧、内疚的根源，并及时修复他内心的一些创伤。第一次咨询结束后，张先生对自己有了更多的认识，也自然而然知道自己该如何选择。一周后张先生与女友和平分手。由于在第一次恋情中张先生与女友的关系比较疏远，张先生希望能够改变这种相互模式，能跟喜欢的这个女孩子建立更亲密更稳定的关系，在第二次咨询中与咨询师共同探讨了如何建立良好的亲密关系。
在婚恋情感中每个人都是带着自己的成长经历和家庭模式与另一个人建立亲密的关系。然而，由于我们的父母并不是全能的，在我们的成长中或多或少都会经历一些创伤或需要未能得不到满足，导致我们在亲密关系中不断的强迫性重复，让过去影响到现在的生活。我们的每一个行为都是有意义的，都是内心需求的再现，心理咨询就是帮助我们找出这些行为的意义，修复曾经的创伤，释放内心的负面情绪，让来访者自我得到成长，更好处理自己的生活、工作和各种关系。
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