原创:爱灵心理咨询 程捷
(文)我叫思达,8岁了,是一只混血公猫。两岁那年,艾玛奶奶带我回了家。有一年,夏天快过去的时候,医生告诉艾玛奶奶,她生病了,活不了多长时间了。奶奶离开这个世界前,我们度过了一段非常幸福的时光。接下来,我要讲的就是,我和奶奶一起度过的最后一年。
没有太多的惊慌与恐惧,艾玛奶奶按自己的意愿安排了最后这些日子,她写了家族史,她像往常一样会友、化妆、修剪院子,当她动不了之后,她安排了一些后事,她的亲人们都接受她的意愿,陆续地来看她,
(文)女儿和亲戚们也来看她了。有的人,为了即将到来的离别,感到很难过。
她女儿细心地照顾着她……
(文)呼吸越来越困难,奶奶只好开始吸氧。她的身体越来越虚弱,她也越来越想为大家留下一份勇气。奶奶开始给每个家人写最后一封信。“布莱安,好好读书,将来当个好老师!”“帕特,谢谢你一直照顾我,直到最后一刻!”
奶奶的最后一天想待在家里,大家没睡,都陪在她身边。最后,奶奶静静地停止了呼吸。
家人遵照奶奶的遗愿,把骨灰撒进了大海,还撒了许多玫瑰花瓣……
这本书有的人看完之后感觉平淡,有的人看完之后眼泪纵横,这取决于我们自己内心对死亡有着什么样的感受。
如果我们是恐惧的,那我们可能倾向于回避它,不谈它。如果我们能够接受这份失去,我们就能允许自己悲伤。
死亡原本就是生命过程中的一部分,很多家长没法跟孩子谈死亡,是因为他自己内心充满恐惧。当大人们理解了自己的恐惧之后,才可能更平静地看待死亡,有了这样的心态才能够没有障碍的去和孩子谈论死亡,然后孩子也就能把它当作生命过程中自然的一部分来看待。
尊重死亡,尊重生命。
心理咨询师
程捷
爱灵心理咨询中心首席心理咨询师、国家注册心理咨询师、EAP咨询师、广东省心理学会精神分析专业委员会会员。擅长方向:家庭咨询、夫妻咨询、儿童或成人个体咨询、儿童沙盘游戏咨询、特殊孩子沙盘游戏咨询、家长养育咨询、母婴关系咨询、咨询师个人体验、高管心理顾问、焦虑、抑郁、情绪与压力、睡眠问题、自我成长、适应不良等。