原创:广州 爱灵心理咨询 牛芳
有位来访者有这样的困惑:他每次看到妻子在工作中,在生活中遇到困难,都忍不住要给她提供方法:一二三步骤清晰,逻辑缜密,连妻子都佩服,也觉得按他说的做一定会成功。但问题是妻子一定不按照自己说的做,而且越来越觉得烦,在远离自己。“我不知道这是怎么啦,哪里不对头了:我都是为了她好啊!”
咨询中发现,来访者讲述自己对妻子的指导,思维非常严密,咨询师感觉他就像编织了一张绵绵密密的网,感受不到丝毫的感情。而来访者回馈说此时妻子是烦躁的,想和他吵架的。那么真实是什么?
随着咨询的进展,来访者慢慢能说出自己的感受:自己曾被爸爸这样对待过:自己小时候考试考砸时,爸爸会说:你看,你这样这样学,就一定能考好。来访者说,爸爸一点都没有注意到自己当时多害怕,怕被爸爸说不行。爸爸当时虽然没有直接说自己不行,但他给了自己那么多方法,就是在说自己很不行,很无能啊!爸爸说的方法就像一团异物堵在胸口,多少年来,只要妻子受挫,自己的无能感就会被激起,就会很焦虑,于是就不断地用给她方法的方式来隔离自己的焦虑。
来访者和妻子的互动过程,完全复制了自己与爸爸的这种方式。只不过自己选用了爸爸的方式,而让妻子体会到自己当年的感受。这就是一种强迫行重复。
来访者最后理解了自己,也理解了妻子对自己道理的反应。当妻子工作中再遇到困难时,来访者会静静地陪伴妻子,让妻子讲诉她的心路:期望,失望,高兴,沮丧,无力。。。”我觉得,你是有能力的。”这是来访者现在对妻子的相信。“但是,我们一起看看,现实中到底什么阻碍了你成功?”他会对妻子这样说。
他们走出心灵的隔阂,走在陪伴、理解、支持的路上,坦诚地。
心理咨询师
牛芳
从事心理咨询工作十年,系统接受过以精神分析为主的多种培训和学习,对情绪困扰,婚姻情感、亲子关系等心理困难有着丰富的实践经验。