作者:张伟
红树林心理咨询中心高级心理咨询师
人,一天天长大,或多或少都留有些遗憾。
如:喜欢的Ta,已成为人夫/妻;梦想,至今只是呐喊。
一声叹息,道不尽心中的凄凉,也浇不灭那团亦熄却燃的火!
我将这些遗憾命名为“未完成”。
它像个影子;
它亦是个心结。
面对曾经的Ta,
除了挥手告别,亦可送上祝福,
此外,没有更好的法子。
哀悼是唯一的出路。
面对那个想做而一直未做成的梦,
很想说甩开膀子,干一回!
然而,身后始终有双无形的手拉拽着自己,动弹不得。
这是什么?
它是焦虑,
充斥着自我怀疑与自我攻击。
它是恐惧,
害怕与担心让我们裹足不前。
怎么办?
我们需要在心里腾出一个空间给未完成。
一个充满着爱、温暖的空间;
一个充满着信念、坚定的空间。
爱就是爱,
信就是信。
No reason, No why.
这就是给未完成一个家,
让它能住下,歇歇脚;
让它能放下,安安心。
只有这样,
我们才有气力去拥抱恐惧和焦虑——不因焦虑与恐惧让自己远离梦想。
只有这样,
我们才能停止自我怀疑与攻击——留住宝贵的力量,将内耗升华为建设。
只有这样,
我们才有心胸去拥抱未来——心有多大舞台就有多大。
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