现在在读大学，大三，女生，寝室关系反反复复，特别是临近期末考大家都情绪大，我的更严重，特别沉不住气，所以又在冷战了，都没说话的，别人有说有笑，但是自己却压力倍增，很压抑.
只要压力一大身体就会不好，拉肚子啊，睡不好啊，毒素也增加，更加神经敏感，还有无力感神经衰弱。我不知道该怎么办，别人都说性格由家庭因素造成的，比较内敛，不主动不是我的错啊，我自尊心很强，别人为什么就不能和谐点，为什么要有这么多人的花花肠子。我该怎样让我的心态放好？让我不再这么难受。
桂林心理咨询
你的问题是人际交往问题。人与人都是互动的，我们要的是合作，而不是对抗。如果摩擦太大，就要思考，是哪个环节出了问题？寝室如何相处？过度的压力，使你失眠焦虑，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。或者加我的QQ号码。http://www./site/note/99990307/
